Briose de banane cu conținut scăzut de grăsimi; Lolo și chipsurile lui de ciocolată Tambouille

Continu cu rețetele cu conținut scăzut de grăsimi, deși în curând vor fi publicate mai multe gourmet (pentru că hei, nu sunt la dietă!).

După ce domnul Lolo și-a reluat dieta sârguincioasă, am din nou obiceiul de a-i prepara micul dejun sănătos și variat pentru el și profit, de asemenea, de ocazia de a-mi varia granola zilnică ...

În această săptămână, briosele sunt în centrul atenției, fără adaos de grăsime, desigur, dar cu banane și chipsuri de ciocolată în ele.

Ce să te distrezi sănătos și să începi ziua cu piciorul drept !

Brioșe cu conținut scăzut de grăsimi pentru banane și ciocolată

Porții: 12 brioșe

Ingrediente:

• 2 banane
• 150 g făină
• 50 g zahăr brun (zahăr brun)
• 60 g de mere fără adaos de zahăr
• 1 ou
• 1 linguriță de praf de copt
• 60 g chipsuri de ciocolata

Instrucțiuni:

Note:

Ai incercat aceasta reteta? Menționează @LoloTambouille sau eticheta #cuisinelolo!

Buna ! Sunt Lauren, o mamă din Toulouse pasionată de gătit. Freelance Food Blogger & Community Manager !

Sunt și consilierul lui Guy Demarle, așa că, dacă sunteți interesat de un produs, contactați-mă !

Poate îți va plăcea.

Abonați-vă la newsletter-ul meu

Căutare

Interacțiunile cititorului

Comentarii

răcorește un gustat fără niciun complex! sărutări

Domnul LOLO este bine răsfățat, chiar are dreptul la dulciuri care nu cântăresc pe cântar ... spunem mulțumesc cine hihihi

LoLo

și da, îl susținem cât putem și a pierde în greutate nu înseamnă să mâncăm prost dovada 😉 bună seara Joscelyne 🙂

Deasupra cu cafeaua de după-amiază. pentru a încerca Bises

Acestea sunt brioșele concurentului care trebuie să înceapă cu piciorul drept din momentul în care sari din pat, vor muri pentru că îmi place
Sărutări

Da, da, am făcut și brioșe de banane, dar fără ciocolată, ale tale trebuie să fie și mai bune! sărutări!

Iată de ce aveți nevoie după sărbători ușurință și lacomie.

Aceste brioșe mici arată foarte bine ! Sărutări

Încă e bine să ieși ușor după sărbători și clătite, ai nevoie ! Și în plus sunt foarte lacomi brioșele tale ! Sărutări

Buna un an Nou FERICIT !
O rețetă slabă? dar este perfect pentru mine chiar acum! Este pentru că am câștigat câteva kilograme în timpul sărbătorilor . lol pupici 🙂

Humm, banane și ciocolată: un duo irezistibil!
Sărutări

o rețetă ușoară și în același timp delicioasă! sărutări

Briose foarte moi și delicioase !

Sunt frumoase ca orice! Aș lua câteva pe care le-aș savura cu o ceașcă bună de ceai verde.
Pupici, Doria

Arată delicios și foarte moale !
Sărutări

zero vinovăție pentru aceste brioșe !

Brioșele de dietă trebuie să fie super gustoase !
Vă doresc un weekend bun. Sărutări

Toate & g & s, dar atât de lacom!

Sunt un fan! Și în plus, îmi place prezentarea ta cu mazăre pe borcane:) ... Seară frumoasă . Pupici Brunella

sunt foarte apetisante briosele tale superbe! Da!
pupici de noapte buna

Îmi plac prăjiturile cu banane, chiar le fac destul de des! Versiunea ta ușoară este foarte frumoasă.

---