Bucătăria chineză valoarea nutritivă a oului QUAIL - Gouts de chine

Nu este recomandat pentru: Consumul de ouă de prepeliță nu este potrivit pentru persoanele cu boli cerebrovasculare.

chineză

Recomandat pentru: Consumul de ouă de prepeliță este potrivit pentru majoritatea oamenilor. 1. Este potrivit mai ales pentru sugari, copii mici, femei însărcinate, vârstnici, bolnavi și persoane care nu sunt foarte apte. Consumul de ouă de prepeliță este, de asemenea, recomandat celor care au o stare de sănătate slabă sau subnutrită, celor cărora le lipsește energie și sânge, precum și copiilor și adolescenților care cresc. 2. Este, de asemenea, benefic pentru cei cu astm bronșic, tuberculoză pulmonară și neurastenie cauzată de energie scăzută în plămâni. 3. Gastricii cărora le lipsește energia stomacului sunt încurajați să mănânce ouă de prepeliță. 4. Consumul de ouă de prepeliță este potrivit în special pacienților cu boli cardiovasculare.

Rețete QUAIL EGG Efecte și roluri ale QUAIL EGG

Calorimetru pentru ouă de prepeliță (la 100 de grame)

  • Calorii (kcal) 160
  • Grăsime (g) 11.1
  • Proteina (g) 12.8
  • Carbohidrați (g) 2.1
  • Potasiu (mg) 138
  • Fosfor (mg) 180
  • Colesterol (mg) 515
  • Sodiu (mg) 106,6
  • Magneziu (mg) 11
  • Calciu (mg) 47
  • Niacină (mg) 0,1
  • Fier (mg) 3.2
  • Vitamina C (mg) -
  • Vitamina E (mg) 3.08
  • Zinc (mg) 1,61
  • Vitamina B1 (mg) 0,11
  • Cupru (mg) 0,09
  • Vitamina B2 (mg) 0,49
  • Vitamina A (ug) 337
  • Seleniu (mcg) 25,48
  • Fibre dietetice (g) -
  • Mangan (mg) 0,04
  • Vitamina B6 (mg) -
  • Vitamina B12 (mg) -
  • Iod (mg) -
  • Caroten (mg) 37,6
  • Acid folic (mcg) -