Bucătăria slabă sau nu bună - FORUM Nutrition - Doctissimo

Buna tuturor. aici am vrut să știu dacă:

bucătăria

-prune uscate te îngrașă?

-și cât putem mânca pe zi?

nu este recomandat în timpul unei diete?

Vă mulțumim pentru răspunsuri.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

,Fac ww și pentru o idee,
Am dreptul la 18 puncte pe zi și 3 prune uscate = 3 albușuri de ou = 2 lingurițe de prăjitură = 0,5 puncte !

Uneori mănânc 3 ca gustare la 4 p.m. Iată, altfel, am o rețetă dulce și sărată (cartofi, ceapă, slănină și prune uscate și ww în plus) chiar și în timpul unei diete, o puteți mânca, dar evident, nu abuzați așa cum v-a spus Jacqueline92 !

iată rețeta:
pentru 4 persoane: 12 prune uscate _ 800 g cartofi noi prefierți mici _ 1 ceapă _ 16 felii de slănină _ 1/2 linguriță scorțișoară _ sare, piper.