Bunăstare; Orez Tilda Basmati Rice
Glucidele, cel mai important combustibil pentru mușchii noștri. Majoritatea carbohidraților au amidon și se găsesc în țesutul nutritiv alb care constituie majoritatea orezului. Aportul de carbohidrați este esențial pentru sănătate și poate reduce riscul de obezitate.
Orezul ca sursă de energie
Orezul este un carbohidrat complex cu conținut scăzut de grăsimi, care este digerat rapid și, prin urmare, rapid accesibil mușchilor și altor organe. Acest lucru face ca orezul să fie o sursă perfectă de energie. Ca un carbohidrat complex, orezul oferă organismului energie. Mușchii noștri stochează carbohidrați complecși, astfel încât să poată fi transformați în energie atunci când este nevoie. Orezul poate juca un rol important într-o dietă sănătoasă, deoarece nu conține practic grăsimi și colesterol. Majoritatea grăsimii se află în germeni, motiv pentru care orezul brun conține puțin mai multă grăsime decât orezul alb.
Ușor digerabil și fără gluten
Orezul este unul dintre puținele boabe care nu conțin gluten. Rareori provoacă reacții neplăcute sau indigestie. Este ușor de digerat și, prin urmare, este ideal pentru copiii mici, persoanele în vârstă, bolnavii și persoanele cu dificultăți de a mânca.
Fibra dietetică conținută de orez ajută la prevenirea bolilor intestinului gros, servește la protejarea împotriva cancerului de colon și ajută la scăderea nivelului de colesterol.
Limită pofta de mâncare
Orezul Basmati are un indice glicemic scăzut până la mediu. Orezul normal cu cereale lungi crește nivelul zahărului din sânge foarte rapid (urmat de o scădere la fel de rapidă). Structura unică a bobului de orez Basmati pur face ca acesta să fie digerat mai lent, provocând astfel doar o ușoară creștere a nivelului de zahăr din sânge și o scădere lentă. Oamenii de știință cred acum că eliberarea mai lentă a carbohidraților este mai bună la controlul poftei de mâncare, deoarece evită nivelurile fluctuante de zahăr din sânge, care pot fi apetisante. Consumul de alimente cu conținut scăzut de IG are un alt beneficiu ascuns. Prin echilibrarea nivelului ridicat și scăzut al zahărului din sânge, menține foamea sub control, ceea ce ajută la controlul greutății.
Fără culori artificiale, arome sau conservanți
Agenția pentru standarde alimentare recomandă ca, dacă aveți o dietă echilibrată, să nu consumați mai mult de 6 grame de sare pe zi. Tilda Basmati Rice Pure nu conține sare. Conținutul de sare din orezul Tilda Basmati aburit este cuprins între 0,3 g și 1,1 g sare pe porție, ceea ce corespunde cu 5% la 18,3% din necesarul zilnic pentru adulți. Toate produsele Tilda nu conțin culori, arome și conservanți artificiali. Sunt potrivite și pentru vegetarieni.