BURN OUT - SURMENAGE Grands Thermes de Bagnères de Bigorre
1 din 3 francezi spune că a suferit deja o epuizare. Această stare este etapa finală a unui proces de epuizare fizică, emoțională și mentală asociată expunerii îndelungate la situații care necesită implicare emoțională semnificativă. O persoană poate fi într-o situație de muncă excesivă atât în activitatea sa profesională, cât și în viața sa personală (de exemplu, problema îngrijitorilor familiali sau arderea părinților)
Burnout-ul este caracterizat de simptome psihologice, dar și fizice, cum ar fi:
- Demotivare constantă de la muncă
- Iritabilitate marcată, furie spontană, plâns frecvent
- Senzație de frustrare, eșec, încredere scăzută în sine
- Anxietate, griji și nesiguranță
- Oboseală persistentă
- Somnul deranjat
- Pierderea sau creșterea în greutate
- Infecții mai frecvente (răceli, gripă, infecții ale urechii, sinuzită etc.)
RĂSPUNSUL TERMIC
Tratamentul spa al afecțiunilor psihosomatice permite curistului să câștige distanță, să facă un pas înapoi în fața epuizării fizice, intelectuale și/sau emoționale. Aceasta este o oportunitate de a rupe cu viața de zi cu zi, ritmul vieții într-un mediu liniștitor propice pentru a da drumul. O oportunitate de a vă reconecta cu dumneavoastră și cu nevoile dvs.
Profitând de efectele sedative și relaxante ale mușchilor din spa-ul termal, lăsându-te „coconat” de îngrijitori cu experiență, beneficiind de ascultare și confort, sunt toate elemente favorabile pentru a te reconecta cu o stare de bine .