Cafea împotriva sindromului metabolic - știri - destination santé
Consumul de una până la patru căni de cafea pe zi ar ajuta la prevenirea riscului de sindrom metabolic. Care este asociat cu un risc crescut de diabet de tip 2, boli de inimă și accidente cerebrovasculare (accident vascular cerebral).
Sindromul metabolic nu este o boală în sine. Mai degrabă, sunt mai multe tulburări fiziologice și biochimice. De fapt, aceste tulburări lipidice, glucidice sau vasculare sunt asociate cu excesul de greutate. Pentru Federația Franceză de Cardiologie, acesta este un flagel global. Astfel, ea reamintește că „aceste tulburări cresc considerabil riscul de diabet de tip 2, boli de inimă și accidente cerebrovasculare (accident vascular cerebral)”. Iar în Franța, 22,5% dintre bărbați și 18,5% dintre femei sunt afectați !
Igiena împotriva sindromului metabolic
Sindromul metabolic este favorizat de un stil de viață sedentar, obezitate și o dietă slabă. Veți înțelege, pentru a lupta, este necesar să practicați o activitate fizică, să adoptați o dietă echilibrată sau să evitați tutunul și alcoolul.