Caietul meu de slabit primavara-vara Citeste!

Hélène DEFRETIN, Isabelle MAROGER

Hélène Defretin lansează provocarea costumului de baie! Pentru a vă simți confortabil la plajă, scoateți-vă rochii frumoase florale fără complexe și apoi rămâneți subțiri tot timpul anului! Indiferent de vârstă, constituție și dinamism, urmați o dietă completă în 3 săptămâni plus 2 săptămâni. Hélène Defretin lansează provocarea costumului de baie! Pentru a vă simți confortabil la plajă, scoateți-vă rochii frumoase florale fără complexe și apoi rămâneți subțiri tot timpul anului! Indiferent de vârstă, constituție și dinamism, urmați o dietă completă în 3 săptămâni plus 2 săptămâni de stabilizare.

primavara-vara

În meniu: pui cu lămâie și măsline, salată atlantică, verrine de fructe, ton la grătar mediteranean, platou de legume crocant, salată de pepene galben cu brânză de capră, castravete cu feta, pan bagnat ... Rețete de sezon 100% ultra-gourmet !