Călărie nu este un forum pentru slăbit

Discutați Călăria nu este un sport de slăbit. în Cluburi sportive Forum în zona Clubului; Bună ziua tuturor piloților, mi se spune în mod constant din toate părțile că călăria nu este un sport și că ar trebui să fac ceva util, cum ar fi alergarea, forța sau

  • Slimming.com
  • forum
  • Motivație - Povești de succes - Jurnale
  • Clubul
  • Cluburi sportive
  • Călăria nu este un sport pentru slăbit.

Călăria nu este un sport de slăbit.

Mi se spune constant din toate părțile că călăria nu este un sport și că ar trebui să fac ceva util, cum ar fi alergarea, forța sau antrenamentul de anduranță.

Ei bine, am 2 cai și cu siguranță nu intenționez să scap de ei. Oricine este familiarizat cu caii știe cât de multă muncă este și cât de epuizantă poate fi dacă faci ADEVĂR dresaj timp de o oră.

Întrebarea mea adresată altor piloți: Faceți sport suplimentar ca parte a dietei. Și cum o faci după ce ai ajuns la greutate?

Am respect pentru modul în care funcționează efectul JOJO atunci când faci sport doar pentru dietă și apoi nu mai ai timp pentru asta.

Succesul meu de până acum: La urma urmei, am slăbit 6,5 kg în 3 săptămâni cu sportul meu normal și Almased.

AW: Călăria nu este un sport pentru slăbit.

Am fost unul dintre riderii activi și trebuie să spun că nu m-a ajutat. a fost bun pentru construirea mușchilor, deoarece atunci când călăriți, activați mușchii pe care nu îi activați sau chiar nu îi cunoașteți în alte sporturi.

singurul lucru care contribuie cu adevărat la pierderea în greutate este munca stabilă. când îmi imaginez câți metri m-am plimbat de la cutie până la grămada de gunoi cu o căruță plină * uff * pe de altă parte, călăritul, fie că sare, fie ca dresaj, nu era nimic.

încearcă doar să ieși la plimbare cu caii tăi. Deci nu cu ambele în același timp, ci unul după altul, puteți încorpora și câteva „faze de trap”. calului meu i-a plăcut întotdeauna și am putut face ceva despre „pantalonii de călărie” stupizi cu el

AW: Călăria nu este un sport pentru pierderea în greutate.

Adică asta - intră în joc întreaga mișcare din jurul ei.
E ca la locul de muncă - o asistentă - am fost întotdeauna
cu pacienții și a fugit toată ziua. Ai observat asta bine.
De când sunt la conducere, stau jumătate din timp. Îți poți da seama imediat.

Deci, dacă vin să călătoresc regulat - observ în următoarele zile că pierd mai mult în greutate decât în ​​celelalte zile. Îmi pun doar statisticile. Sunt de aproape 4 săptămâni.

Așa că mă duc acum la turneu - dresaj și sărituri.

Vă doresc o duminică frumoasă

AW: Călăria nu este un sport pentru slăbit.

Sunt doar începător, dar merg la echitație timp de o oră de 3 ori pe săptămână. Nu fac dietă, încerc doar să mănânc mai „conștient” -> mai multe fructe/legume, beau suficient.

Trebuie să spun că am pierdut deja în greutate prin călărie, de la aproximativ 61 kg la 55 kg de la sfârșitul lunii aprilie -> și asta fără efectul yo-yo - și toți rudele/cunoscuții mei îl remarcă extrem;-) Lucrul bun despre acesta Sportul este că o fac cu plăcere și nu trebuie să mă forțez să merg acolo.

În plus, voi merge din nou la sală, la fel ca în timpul dinainte de călărie, doar să observ că îmi lipsește puterea picioarelor și am din nou mușchii dureroși de la călărie. În sala de gimnastică fac antrenament muscular + antrenament de anduranță (cross trainer) -> conform planului McFit.

Călăria m-a ajutat foarte mult.

AW: Călăria nu este un sport pentru slăbit.

Buna kg55
Îmi vorbești din inimă. De asemenea, cred că un sport din care poți alege
A face bucurie vă va aduce mai mult pe termen lung decât dacă trebuie să vă forțați să o faceți.
Cei cărora le place să facă mișcare cu echipament sportiv 365 de zile pe an sunt cu siguranță fericiți.
Pentru mine, asta nu este deloc nimic. Îmi lipsește orice motivație acolo.
Caii, pe de altă parte, mă fac să fac mai multe de fiecare dată decât intenționasem de fapt. Atunci sunt foarte ambițios.

  • Slimming.com
  • forum
  • Motivație - Povești de succes - Jurnale
  • Clubul
  • Cluburi sportive
  • Călăria nu este un sport pentru slăbit.

Subiecte similare cu echitația nu reprezintă un sport de slăbit.

Oferte și sponsori

forum

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură