Calculul greutății ideale conform formulei Monnerot Dumaine
Ești îngrijorat de a fi supraponderal, obez sau subțire sau vrei doar să obții o greutate ideală? Aveți la dispoziție formule de calcul care diferă între ele. Nu iau în calcul aceiași factori. in orice caz, Formula lui Monnerot Dumaine este relevantă ținând cont de masa osoasă și de masa musculară. Acești parametri, deși sunt neglijați în dezvoltarea altor forme de calcul, au un impact considerabil asupra greutății totale. Să descoperim această formulă.
Formula lui Monnerot Dumaine
La fel ca formula lui Creff, formula lui Monnerot Dumaine permite unei persoane să-și măsoare greutatea ideală sau greutatea ideală teoretică (1). Cu toate acestea, diferă de aceste metode de calcul, ținând cont de siluetă sau de cadru.
Următoarea formulă este aceeași pentru bărbați și femei. Este după cum urmează:
Greutate ideală = (T - 100 + (4 ∗ TP))/2
Înălțimea este exprimată în centimetri (valoarea T), iar circumferința încheieturii mâinii este exprimată și în centimetri (valoarea TP).
Explicații despre greutatea ideală a lui Monnerot Dumaine
Pentru a furniza informații despre masa corporală și structura osoasă, care a priori nu poate măsura greutatea ideală, circumferința încheieturii mâinii va fi un „indicator” excelent.
Din nou, la fel ca toate formulele diferite, aceasta se bazează pur pe aproximare. Dacă doriți cu adevărat să faceți un bilanț al metabolismului (toate reacțiile chimice din organism) și să vă determinați greutatea echilibrului; Pentru sănătatea ta sau a celor mici, consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist. El va fi capabil să detecteze mai bine nivelul de corpulență la copil, oferind în același timp explicații cu privire la legătura dintre starea de greutate și greutatea la naștere.