Calorii din Ice Cream March Diet

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

calorii

Apetit cu toppingul său de caramel, marte înghețată este o batonă de ciocolată de 51 ml sau 51 de grame de lapte degresat, zahăr, sirop de glucoză și alte ingrediente și emulgatori.

Există 139 de calorii în 1 porție, iar defalcarea caloriilor este: 49% grăsimi, 46% carbohidrați, 5% proteine.

Pare evident că o bată de înghețată „nu-și hrănește lumea” și va crește dramatic aportul zilnic de calorii din zahăr și grăsimi.

Trebuie să recunoști că, dacă vrei să te bucuri de o înghețată, nu va fi pentru vitaminele sale. Așadar, într-o zi frumoasă de vară, gândiți-vă să vă adaptați mesele în funcție de diferențele pe care le-ați putea face.

În plus, trebuie să știi că zahărul stimulează creșterea în greutate. Așadar, nu decalajul pe care urmează să-l faceți vă va îngrașa, ci va trebui să controlați aportul zilnic de calorii, care este de 5% pe zi, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.