Calorii dintr-un ou fiert moale (nutriție, alimente, ouă)
câte kcal are un ou (de mărime medie) care este fiert moale?
3 răspunsuri
Nu contează dacă este moale sau fierte tare. Un ou are aproximativ aceleași calorii ca o banană de dimensiuni medii - între 80-100 kcal. Gălbenușul este cel care aduce caloriile. Ouăle fără gălbenușuri sunt doar proteine pure - ați putea mânca 10 dintre ele dacă omiteți gălbenușul și asta este chiar sănătos;-)))
Exact la fel de mult ca un ou fiert tare, aproximativ 80 kcal. Fierberea lungă nu distruge kcal.
Valorile sunt deja acolo. Nu contează dacă oul este fiert.
întrebări similare
De exemplu, fac sucuk cu un ou și prăjesc totul împreună. Când este gata, adaug o jumătate de pâine plată și plec.
Sau uneori prăjim și ardei grași cu un ou
Cum aflu toate caloriile din alimente gătite sau prăjite.
Sucuk este cârnați crudi pentru cei care nu știu.
Mă duc la cinema mâine și am vrut să te întreb dacă știi ce are mai multe calorii (floricele sau nachos cu sos de brânză (porție mică - medie))
M-ar interesa cât de multe calorii au 20gr fulgi de ovăz (uscat) când sunt gătite. Puteți calcula asta cumva?
Pastele fierte (pe imagine) cântăresc aproximativ 300 de grame
(Pachetul spune: 100g taitei NECUȘTI: faceți 360 kcal)
Câte kcal are o clătită la 100g aprox?
130g făină, 350ml 1,5% lapte, 62g ou.
Fără ulei
Salut! dacă doriți să numărați caloriile (nu, nu să slăbiți, ci să vă îngrășați!), trebuie să legați informațiile despre gram de produsul brut sau de cel gătit? Nu spun pe ambalaj dacă aceasta este informația de ex. 100g este orez gătit sau nefiert - orezul cântărește diferit în funcție de faptul că este gătit sau nu. Am aceeași problemă cu cartofii, de exemplu. există informații despre calorii pe care le găsiți pentru cartofii fierți sau pentru cartofii crudi? pierde orezul, cartofii etc. calorii prin gătit/coacere? ar fi foarte recunoscător pentru răspunsuri!
Nu urmez o dietă, dar uneori îmi urmăresc caloriile. Doar mă interesează. Câte calorii are o ruladă de grâu cu ouă și unt sau sos tartru de la brutar?
Vreau să întrerup caloriile.
Potrivit Google, un ou are 150 Kcal la 100g
Dacă calculez greutatea unui ou fără coajă de 150 Kcal, ar trebui să obțin caloriile unui ou, nu?
Deci, cât de mult cântărește un ou fără coajă și se poate întâmpla ca un ou fiert să cântărească mai mult decât unul nefiert?
Și am tamponat uleiul pe ou cu o cârpă, câte kcal ar avea un ou prăjit?