Calorii grase - în dicționarul nutrițional gratuit de pe Internet

Calorii grase

Care sunt caloriile grase pe care le-ați putea întreba. Proteinele macronutrienților, carbohidrații și, de asemenea, grăsimile ne oferă o valoare calorică în plus față de proprietatea lor ca nutrienți, măsurată în kilocalorii.

Proteinele și carbohidrații furnizează 4,1 kcal pe gram. Grăsimea are cea mai mare densitate de energie și oferă 9,3 kcal pe gram. În plus, alcoolul oferă o cantitate suplimentară de 7,1 kcal per gram, așa-numitele calorii goale fără valoare nutritivă!

Deci, caloriile grase se referă la puterea calorică a grăsimilor, respectiv 9,3 kcal pe g!

Procentul de calorii grase indică, prin urmare, ce procent din totalul caloriilor este format din grăsimi.

Apropo, AIQUM vă oferă programe individuale de nutriție și sport bazate pe standardele științifice actuale, astfel încât să puteți pierde în greutate sănătos și permanent! Uitați de toate dietele - AIQUM a fost deja aprobat de Stiftung Warentest, Eco-Test, dar și de reviste precum Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow și multe altele. testat și foarte recomandat!

Citiți mai jos ce spun membri AIQUM despre AIQUM și fiți uimiți de schimbările din fotografiile înainte și după ale membrilor noștri:

---