Calorii Sundae - astfel puteți economisi calorii
Există ceva mai drăguț decât să stai într-o sală de înghețată în timpul pauzei de prânz într-o zi fierbinte de vară pentru a savura o înghețată cu gust? Dacă n-ar fi fost conștiința vinovată a caloriilor. Nu e rău să ai din când în când un ochi, dar vara este lungă și are multe zile fierbinți.
De ce ai nevoie:
- Informațiile nutriționale
- Ingredientele
- Hârtie și pix
- Calculator sau un calculator de calorii
Cum se calculează caloriile pe care le are o înghețată?
- Dacă ești atent la silueta ta, vei ști despre ce este vorba, dar dacă nu ți-ai gândit prea mult caloriile din cupă, atunci poate ar trebui să faci de acum, pentru că sub cupă există versiunile ușoare sau bombardierele cu calorii reale.
- Dacă doriți să savurați o înghețată fără conștiință vinovată, există doar câteva lucruri la care ar trebui să acordați atenție și puteți economisi calorii inutile.
Ce e în cupă?
- Înghețata nu este aceeași cu cea a înghețatei, există diferite tipuri, trebuie întotdeauna să știți că înghețata din fructe are mult mai puține calorii decât înghețata și aceasta este exact ceea ce ar trebui să fie prima bază pentru caloriile din cupă.
- În ceea ce privește caloriile, lingourile proaspete de înghețată, care sunt servite într-o ceașcă de sticlă, sunt întotdeauna mai bune, dar și aici trebuie să adăugați întotdeauna la calorii vafele care sunt aduse cu înghețata.
- Dacă știți ce calorii are fiecare tip, puteți estima rapid câte calorii are parabolul pe care l-ați comandat.
Clătitele cu cartofi sau clătitele cu cartofi sunt în mod tradițional feluri de mâncare bogate în calorii. ...