Caloriile într-un pahar de vin descoperă numerele - vin sur vin
Fie că este vorba de o anumită dietă sau pur și simplu pentru a vă asigura consumul, doriți să cunoașteți numărul de calorii dintr-un pahar de vin. În primul rând, trebuie remarcat faptul că răspunsul variază foarte mult în funcție de vinul în cauză. Într-adevăr, unele vinuri sunt mai calorice decât altele datorită conținutului lor de zahăr. Per total, un pahar de vin are între 80 și 100 de calorii. În orice caz, un lucru este sigur: răsfățați-vă, dar întotdeauna cu măsură !
Câte calorii într-un pahar de vin ?
În primul rând, să știți că vinul este un alcool caloric natural. Astfel, există un calcul care permite obținerea, într-un mod aproximativ, a numărului de calorii conținute într-un pahar de vin. Cu toate acestea, acest conținut de calorii depinde de tipul de vin consumat. De exemplu, un pahar de vin alb dulce este în mod natural mai caloric decât alte pahare de vin. Caloriile dintr-un pahar pot fi un argument bun pentru alegerea vinului tău.
Scală standard de calorii într-un pahar de vin
Este posibil să se calculeze caloriile prezente într-un pahar de vin. Astfel, există un calcul simplu de făcut pentru a ști câte calorii sunt prezente într-un pahar de vin, înțeles ca 1/6 din sticlă.
Într-adevăr, dacă băutura dvs. este dozată corespunzător, există la fel de multe grame de alcool într-o băutură, precum nivelul nominal afișat. Deci, pentru un vin de 12 grade, veți găsi aproximativ 12 grame de alcool într-un pahar de vin. Restul calculului este simplu: înmulțiți această cifră cu 1,8 pentru a obține zaharurile prezente în pahar. În consecință, în exemplul nostru, trebuie să facem următoarea operație: 12 x 1,8. În acest pahar obținem 21,6 grame de zahăr. Un gram de zahăr este de 3,87 calorii. În cele din urmă, paharul de vin conține 83,5 calorii !
În cele din urmă, trebuie să subliniem prezența zaharurilor reziduale. Într-adevăr, caloriile prezente într-un pahar de vin nu sunt aceleași în funcție de tipul de vin. Iată ce vom detalia împreună în partea următoare.
Calorii în funcție de tipul de vin
Caloriile dintr-un pahar de vin variază în funcție de tipul de vin consumat. Astfel, caloriile prezente într-un pahar de șampanie nu sunt aceleași cu caloriile dintr-un pahar de rosé. La fel, aportul caloric al vinurilor roșii diferă de aportul caloric al vinurilor albe. Într-adevăr, există mai multe calorii în vinul roșu.
Calorii în vin spumant și șampane
Pentru început, categoria spumante și șampanii conține vinurile cu cele mai puține calorii. Pentru a evita o cantitate prea mare de calorii, apelează la aceste vinuri. În cifre, un pahar de șampanie de 100 ml conține 80 de calorii. Acesta este vinul cu cele mai puține calorii. Spumantul natural are și calorii scăzute.
Calorii într-un pahar de vin alb sec
Apoi, vinul alb sec conține, de asemenea, foarte puține calorii, aproape de șampanie în acești termeni. De fapt, 100 ml de vin alb uscat corespund la 86 de calorii. Astfel, aportul caloric redus al unui vin alb sec, din Burgundia, Loire sau Alsacia, este o scuză excelentă pentru a-l gusta. Ai un pahar de vin alb cu Sancerre, Vouvray sau Muscadets. Un vin nu va fi niciodată ideal pentru o dietă, dar un pahar de vin alb uscat nu îl va deteriora prea mult.
Calorii într-un pahar de vin roz
Ai muncit din greu pentru a avea un corp perfect pe plajă. Nu vă faceți griji: rozul îl va menține. Cu 86 de calorii într-un pahar de vin roz (100 ml), acesta este unul dintre cele mai scăzute calorii. Adesea servit ca aperitiv, feriți-vă de caloriile dintr-un pahar de vin roz dacă îl combinați cu chipsuri și alte junk food !