Cancer, studiu de stop cardiac cu privire la beneficiile nucilor

Continuarea raportului nostru cu privire la virtuțile nucilor și a semințelor oleaginoase asupra sănătății, având astăzi un beneficiu care va preocupa mai mult de unul dintre noi: nucile împotriva cancerului și a riscurilor cardiovasculare. Ce să vrei să muști puțin, nu ?

studiu

Nuci împotriva stopului cardiac

Știați ? În Franța, 30% din decese sunt de origine cardiovasculară. Infarctul sau infarctul afectează 120.000 de persoane pe an.

Delicioase de mestecat și de gătit în multe rețete (salate, deserturi, supe etc.), nucile au făcut obiectul a numeroase studii. Una dintre celebre a durat 30 de ani și a implicat peste 118.000 de voluntari: a fost condusă de Universitatea Harvard (SUA) și a fost publicată în revista New England Journal of Medicine(6).

Așa cum ar spune cântăreața: "Crack the nuc" !

Nucile reduc riscul de cancer și stop cardiac

Acest studiu lung a arătat că există o corelație între riscul redus de a muri din cauza unei Cancer, de o stop cardiac precum și alte boli și consumul de nuci în mod regulat.

Deci există un efect pozitiv pentru persoanele care consumă în mod regulat nuci, alune, migdale, caju: în medie cu 20% mai puțin risc de a muri din cauza uneia dintre aceste patologii.