Cancerul de prostată din ciclism
Ciclismul are o imagine bună. Cei care intră în mod regulat în șa fac ceva pentru sănătatea lor și își îmbunătățesc rezistența, forța, coordonarea și mobilitatea cu fiecare lovitură de pedală. În același timp, eliberează povara asupra mediului, deoarece nu conduce. 68,5% dintre germani dețin cel puțin o bicicletă, iar 38% o folosesc zilnic de câteva ori pe săptămână.
Cea mai frecventă formă de cancer la bărbați
Dar înapoi la studiu. Datele pe care 5200 de cicliști britanici activi cu vârste cuprinse între 16 și 88 de ani le raportaseră oamenilor de știință prin internet în 2012 și 2013 au fost evaluate. Printre altele, au trebuit să indice câte ore au petrecut în șa. Scopul studiului a fost de a identifica o posibilă legătură între obiceiurile de ciclism, disfuncția erectilă, infertilitatea și cancerul. În ceea ce privește disfuncția erectilă și infertilitatea, totul clar a fost dat rapid.
PROSTATA
Pentru a obține informații despre un posibil risc de cancer de prostată, au fost evaluate datele participanților la studiu din 2027 care au fost cu vârsta de 50 de ani și peste. Pentru persoanele mai tinere, riscul este mai mic de 1%.
Profesorul Mark Hamer însuși a fost surprins de rezultatele studiului. El suspectează că pasionații de ciclism sunt probabil mai atenți la sănătate decât cartofii de la canapea, merg mai des la medic și, prin urmare, sunt mai predispuși să fie diagnosticați cu cancer de prostată. Dar el subliniază, de asemenea, că ciclismul este fundamental benefic pentru sănătate.
Criticii studiului se plâng că nu a existat un grup de control cu non-cicliști și că unii dintre subiecții testului au estimat doar datele dorite. Asta face studiul predispus la erori.
Privatdozent Dr. Rolf Gillitzer, medic șef pentru urologie la Clinica Darmstadt, nu acordă o mare importanță studiului. În general, tinerii practicau ciclismul ca sport extrem, spune el, și nu se cunoaște o creștere a riscului de cancer de prostată în acest grup. Arată puțin diferit la bărbații mai în vârstă. O mărire a prostatei cu o creștere a valorii PSA de până la 4 ng/ml (PSA = antigen specific prostatei) este considerată normală la bărbații peste 50 de ani. „Este un proces de îmbătrânire - cum ar fi părul care devine gri”, spune Gillitzer. Există diverse teorii despre dezvoltarea cancerului de prostată, cauza fiind probabil multifactorială.
PSA este o proteină care se formează în celulele prostatei și se produce din ce în ce mai mult ca urmare a vârstei, inflamației sau modificărilor maligne. Deși valoarea joacă un rol cheie în depistarea precoce a cancerului, nu spune nimic despre cauza schimbării. Dacă se suspectează cancer de prostată, doar o biopsie - luând un eșantion de țesut din zona suspectă - poate oferi certitudine. Această valoare crește din cauza iritației mecanice din zona perineală și a încordării mușchilor pelvisului atunci când pedalează.
Ciclism cu o șa bine adaptată
Din acest motiv, pacienții sunt sfătuiți să se abțină de la ciclism cu trei zile înainte de un test de sânge pentru testarea PSA, astfel încât nivelul PSA să poată reveni la normal. „Cu toate acestea, a face sport nu este deloc greșit”, spune Gillitzer, care preferă personal să alerge mai degrabă decât să calce pedalele.
Cu o șa bine adaptată, puteți evita amorțeala din zona perineului dintre scrot și anus care apare după perioade lungi de ciclism. Cu cât este mai îngust, cu atât vasele de sânge din zona inghinală sunt comprimate. În schimb, șeile mai largi susțin oasele pelvine și asigură un flux sanguin mai bun, deoarece se exercită o presiune mai mică asupra venelor și arterelor. Unele magazine specializate folosesc o măsurare a osului pentru a determina lățimea ideală pentru șa.
Un bărbat diagnosticat cu cancer de prostată mai poate merge pe bicicletă? Johannes Berbner, membru al grupului de auto-ajutorare Darmstadt pentru cancerul de prostată, nu ar permite niciodată interzicerea acestui hobby. În 2005 a fost operat folosind HIFU (tratament cu ultrasunete concentrat de mare intensitate al prostatei cu sistemul ablatherm) și s-a întors în șa trei-patru săptămâni mai târziu. De atunci a parcurs 30.000 de kilometri în Germania, Elveția, Austria și Italia cu bicicleta de trekking, mountain bike și racing. Aceasta corespunde la 2500 de kilometri pe an. De două-trei ori pe săptămână face turnee mai mari. Nimeni nu crede că seniorul subțire și agil are deja 85 de ani. Este convins că își datorează condiția fizică ciclismului. Prin care uneori simte că nu mai este cel mai tânăr: „Picioarele obosesc, dar nu fundul”.