Când ochii celorlalți sunt dăunători pentru sănătatea ta Sandra FM
Este supărătorimpactul pe care îl poate avea privirea celorlalți asupra sănătății noastre !
Am decis să scriu aceste câteva rânduri, pentru că tocmai mi-au împărtășit un videoclip cu Marie de pe canalul EnjoyPhoenix pe care nu îl știam.
Nu mi-am structurat articolul și am lăsat cuvintele să mă invadeze în urma mărturiei sale ascuțite.
În videoclipul ei, această tânără își explică suferința în fața aspectelor altora, precum și relația ei cu corpul și cu mâncarea. Un videoclip emoționant care denunță consecințele diktatelor societății, precum și impactul incredibil al privirii și comentariilor altora.
Sunt cu adevărat emoționată de mărturia ei și, sincer, chiar dacă poate nu o știe niciodată, o felicit din partea de jos a corpului meu pentru că a avut curajul să vorbească cu mii de oameni cu o astfel de onestitate. !
Știi că nu-mi place focalizarea greutății.
Dacă mă urmărești de ceva vreme, știi că și eu denunț aceste mesaje vinovate în jurul corpului. Am făcut chiar și un videoclip numit „De ce nu voi mai vinde niciodată pierderea în greutate” !
Cu siguranță, Aș avea mai mulți bani în contul meu bancar, dar Nu aș dormi liniștit stigmatizând mii de femei pentru corpurile lor presupuse imperfecte !
Nu cred că insultând grăsimea corporală putem ajuta pe oricine să-și recapete sănătatea! Există multe alte modalități mai binevoitoare de a o face !
Dacă nu ați văzut acest videoclip, vă rog să îl verificați. Am filmat-o pe un capriciu la plajă, cu cuvintele care ieșeau din corp, încât am fost atât de atinsă !
Dietele, reechilibrarea alimentelor, regulile nebunești. iar ciclul infernal !
Nu mai pot număra numărul de oameni care îmi scriu după ajutor după ani de regimuri care i-au blocat în ciclul infernal al regimurilor !
Înainte de a continua.
"Cum să te eliberezi de
obsesie și constrângeri alimentare "
Dietele au consecințe REALE asupra sănătății fizice și mentale ! Aceasta nu este o glumă și a crede că se întâmplă doar altora este utopic !
Când văd suferința acestei tinere, îmi spun: „Dar la naiba atunci, este o nebunie că în 2017 suntem încă prinși de lobby-urile regimurilor, de moda la cucerirea corpului fotoshopat care nu exista! "
Dacă astăzi ezitați să continuați o dietă pentru că vă spuneți „trebuie”, „trebuie” și bla bla bla pentru că „sunt grasă”. Deci, poate merită să vizionați videoclipul lui Marie, pentru a vă da seama de consecințele pe care le poate avea pentru dvs. !
Dacă treci prin iadul prin care a trecut și trece, atunci îți las câteva sfaturi mai jos:
Libertate și sănătate
Știți cu siguranță că două dintre cele mai înalte valori ale mele sunt libertatea și sănătatea! Aceste două valori fac diferența în modul în care lucrez cu clienții mei.
Pentru că și eu am perceput că sunt în închisoare în corpul meu acum câțiva ani, știu cât de mult putem suferi când nu o recunoaștem.
Cu siguranță, nu am suferit de supraponderalitate sau obezitate, nici măcar de o imagine corporală proastă. Dar mi-am văzut corpul ca pe un handicap care mă împiedica să trăiesc. a mușca în viață !
E o nebunie doar să mă gândesc la asta acum. Dar, în adevăr, sunt recunoscător că am fost acolo, pentru că datorită acestei perioade mai puțin ușoare din viața mea, nu numai că mi-am transformat viața, ci și munca! Și astăzi, ajut mii de oameni să se bucure de viață în toate circumstanțele, chiar și atunci când simți că ai o greutate prea mare.