Când pumnii învață să zboare și șeful devine o pungă

Boxul nu constă doar în lovitură - necesită mișcare, coordonare, concentrare și rezistență. În Austria este o tendință de stil de viață. Un autoexperiment în ringul de box.

pumnii

Este poate cel mai dur sport de hobby din lume. Și totuși, boxul se confruntă cu un boom în Austria. Dar nu sportul de primă clasă este cel care conduce masele în ring ca spectatori, ci aspectul stilului de viață. Boxul este șic, este o experiență pentru copii, femei sau manageri stresați. Inelul ascunde un mare secret: boxul te face să transpiri. Boxerii ard mai multe calorii și mai repede decât ceilalți sportivi. Tehnologia pare extrem de filigranată.

În ciuda premisei loviturii, există conversație și comunitate în loc de ghemuit monoton pe bicicleta de exerciții. Înfășurarea picioarelor este o reamintire, deși cu multă imaginație, a unei utilizări (poate stângace) în școala de dans. Mișcarea brațelor, a umerilor și a capului este stimulată. Viața de zi cu zi a dispărut în cel mai scurt timp. Și multe saci de nisip s-au transformat în șeful comun mult mai repede decât ți-ai dori să crezi.

Nu există loc pentru frică și disconfort. Există sparring, antrenament, saci de nisip, exerciții de umbră, grupuri separate de femei și chiar copii. În Viena există o mulțime de cluburi și asociații, ceața „demimondialului” nu există în facilitățile moderne, care trec cu încredere ca centre de fitness și spa. O bijuterie a breslei poate fi găsită în Ottakring: Bounce. Clișeele nu sunt servite aici pe 1.600 de metri pătrați și pe două etaje. Nu există tipuri de rachete; 549 de membri înregistrați își fac curaj ture aici, participă la cursuri și antrenamente. Copiii se antrenează chiar de trei ori pe săptămână, aici își are baza echipa ÖBV.


Aha, o grea.

„Vrei să faci o luptă?” Daniel Nader, el este antrenor ÖBV și manager al clubului de box, zâmbește. El întreabă despre clasa de greutate, tuse („Aha, greutate”.) Și arată spre inel. Stefan Nikolic este intronat acolo. Sportul de box al Austriei are un purtător de speranță, cel puțin el este singurul care va urca între corzi pentru roșu-alb-roșu la Jocurile Europene de la Baku (din 15 iunie). Tânărul de 20 de ani măsoară 1,93 metri, vita sa de luptă arată un succes impresionant în domeniul amatorilor. Visează să câștige Jocurile, Cupa Mondială, Campionatul European. Vrea să meargă la jocurile de vară din Rio de Janeiro. Doar dexteritatea sa manuală ar trebui să le dea „presei” propriile „impresii”. Nikolic, 20 de ani, fiul imigranților sârbi cu rădăcini suedeze, ia numirea cu calm. Omologul său este un „cobai” care vrea să vadă și să simtă ce este boxul (aproximativ) ceea ce îl face atât de atractiv. Absolventul HTL zâmbește ușor. Cu toate acestea, mușchii și statura promit o bătaie bună.

Boxul este despre coordonare, mișcare, dar, desigur, lovirea, apărarea, respingerea; în cele din urmă, evaziunea adesea prea lentă. Încălzirea este urmată de exerciții care arată alarmant că raportul, percepția cognitivă, dorința și starea fizică nu se mai potrivesc așa cum au făcut-o în tinerețe. Postură, poziția picioarelor, poziția brațelor, pași, lovituri, pas înapoi, apărare - brusc totul pare incomod.


Pumnul „Cenușăreasa”.

Marcos Nader, el este cel mai bun boxer din Austria și fratele antrenorului principal, joacă arbitru. El a condus deja exercițiile de încălzire și a trebuit să zâmbească tot timpul. În stânga și în dreapta, schimbare de direcție, înainte, înapoi, „cobaiul” nu a făcut întotdeauna totul corect. Chiar și boxul în umbră este mult mai dificil decât ai putea crede.

Salt de săritură, ușor. În ring, însă, chiar și în fața doar câțiva spectatori, o întreprindere imposibilă. Mâna stângă și piciorul drept paralel în față, alternativ sau lateral? Nici o sansa! Dă impresia că tocmai ai învățat să mergi. Cum ar trebui să stăm înainte ca soarta sau pumnii să depășească? „Nu aveți nevoie de niciun fel de protecție a capului”, rânjește Nader încă o dată cu insolență. „Și nu stai acolo la fel de larg ca Schwarzenegger, dar nici ca Cenușăreasa, nu? Gata? Trei minute!"

Amatorul, care se transformă instantaneu într-un profesionist, se mișcă incredibil de agil. Nikolic se antrenează de două ori pe zi și, de multe ori, rătăcește în sala de greutăți, lucrează cu atenție sacul de nisip sau verifică durabilitatea diferitelor figuri din plastic. Face asta de patru ani. Răspunsul la întrebarea de ce a fost mai târziu și mai respectuos. „Am fost bătut de trei tipi la școală. Într-adevăr rău."

Loviturile sale sunt ușoare - și totuși vizibile. De ce atunci? Deloc dureros, asta a fost cumva gândit în avans, dar în cele din urmă nu a fost declarat deschis. O stânga dreaptă își găsește destinația nevăzută, stomacul vizitatorului; un sentiment extrem de edificator. Există un cârlig drept, dar tună în acoperire. Dar următorul se așează și te face să gândești. Mărgele groase de sudoare îți trec peste frunte.

Picioarele Nikolics se mișcă vizibil mai repede decât gândurile adversarului. Acesta a fost și scopul exercițiului, dar el nu avea să dezvăluie asta până mai târziu. Boxul nu înseamnă doar să lovești. Mișcare, într-un turneu. Tactică, pândă, feinting, picioare; A sta în picioare înseamnă a bate. Și iată-l din nou: media, acel stâng repede drept. El cântă întregul său repertoriu, dar unele reacții sunt impresionante. O „împingere a feței” acolo, o lovitură acolo, răspunsul său urmează încă imediat. De data aceasta aterizează pe cap, pleoapa ușor atinsă arde. Mâncează ca naiba.

Strălucirea seducătoare a experimentului de sine se prăbușește. Contrabaua are succes doar în momentele de fericire. Dar distanța și talentul pendulului expertului îl fac să pară mai spectaculos decât este de fapt. Un sentiment de realizare; sfârșitul brusc urmează imediat oricum. Încă unul sau două lovituri, Nikolic încă nu transpira în timp ce adversarul său se topește. Coordonarea promisă anterior a scăzut prost; odată cu ea, brusc, dorința insaciabilă de a „gusta sparring”. K. o. - degustare.

Cea mai recentă nebunie: fluturând-o! Brațele devin mai grele, mănușile de box, care se simțeau inițial ușoare, sunt dintr-o dată saci de nisip insuportabili. Oricum picioarele au stat nemișcate multă vreme. „Cenușăreasa” nu mai vrea și nu mai poate. Urmează încă două-trei hituri. Nu a fost nevoie de arbitri, a fost suficient să le fluture. Knockout tehnic în jargonul tehnic, nimeni nu a trebuit să-l numere pe celălalt. Prima tură în ring a fost încă rezonabilă, nu există nicio îndoială în acest sens. A doua rundă s-a încheiat prematur, după 1:30 minute; dupa toate acestea. Atracția sparring-ului, însă, a fost evidentă: te pompezi afară, dar nu te rănești în acest proces. Pentru Nikolic este departe de a se termina. Echipa sa și asociația și-au stabilit traseul. Dacă se găsește un top trei în Baku, dacă i se garantează un bilet la Cupa Mondială, va fi acceptat într-unul dintre programele de finanțare de top. „Ar fi important pentru el, pentru sportul nostru”, spune Daniel Nader, dacă gigantul său de greutate mare (până la 91 kg) lovește, ar putea să ajungă la Rio de Janeiro.

În ciuda acestui fapt, operațiunile din Bounce Club continuă. Un grup de femei practică într-o cameră separată. Râd, dar loviturile lor pe cauciuc spumos și tampoane pot fi auzite și cu voce tare. Mișcare, spune Nader din nou, plus efort, impuls, dinamică de grup, distracție - soluția la multe puzzle-uri. „Și pierderea în greutate este incredibil de rapidă”.

Instruire pentru auto-protecție. Există diferențe între cei care intră în ring pentru a concura și cei care vor să transpire. Nader își împinge „observațiile”, în care separă sportivii amatori de sportivi de top. Alergare de 1500 de metri, sprint de 30 de metri, flotări, așezare în sus, alergare cu mingea de trei kilograme: Cei care trec toate aceste teste ar trebui să încerce mâna la ring după luni de antrenament greu. Este o formă de selecție, inclusiv auto-protecție.

Nu toată lumea poate boxa, nu toată lumea vrea să boxeze - dar este o opțiune strălucită de a da sinelui tău interior mai slab un adevărat pumn.

Unde să boxezi

Bounce, 1160 Viena
Clubul oferă box și kickboxing - pentru copii și adulți. Campanie de vacanță pentru școlari în lunile de vară, inclusiv instruire gratuită de încercare.

Boxing3gym, 1030 Viena
Studioul oferă box thailandez pentru femei, grupuri mixte și copii. De asemenea, se predă și boxul clasic. Instruire introductivă gratuită.

Fightclub Graz
În capitala Stiriei, atât concurenții, cât și sportivii amatori sunt antrenați în kick și box thai.

Box

Cursuri de încercare
Bounce Club oferă în fiecare săptămână.

copii
exercițiu de trei ori
pe saptamana. Clubul are 549 de membri.

milioane
Asociația mondială (olimpică) AIBA are membri. 265 de austrieci au o licență de box.

Minute
face o rundă.