Când tensiunea este la înălțimea ei ... Vocile pacienților
Mai mult de unul din trei francezi au hipertensiune și, prin urmare, sunt expuși riscului de inimă și accident vascular cerebral. Un stil de viață sănătos se dovedește a fi „primul tratament” pentru hipertensiune. Într-adevăr, această patologie multifactorială poate apărea din ereditate, o dietă prea bogată în sare, potasiu și/sau grăsimi, supraponderalitate, lipsa activității fizice, consum ridicat de alcool, fumat sau stres ...
Poate cel mai bun mod de a înțelege o boală este de a vizualiza mecanismul acesteia. Pe măsură ce circulă, sângele exercită o anumită forță asupra pereților arterelor noastre. Această forță, inițiată de pulsațiile inimii, se numește tensiune arterială. Dacă tensiunea arterială este prea mare, se numește hipertensiune. Pe termen lung, acest lucru poate deteriora arterele și crește riscul de evenimente cardiovasculare. În schimb, dacă această forță este prea slabă, vorbim de hipotensiune. Persoanele hipotensive sunt predispuse la disconfort repetat (amețeli, oboseală severă, greață etc.). În mod ideal, tensiunea arterială nu trebuie să fie prea mare sau prea mică.
Există așa-numitele valori de referință care definesc tensiunea arterială normală (sau presiunea arterială): o valoare scăzută cunoscută sub numele de „diastolică” și o valoare ridicată cunoscută sub numele de „sistolică”. Aceste măsurători se fac folosind un sfingomanometru (tensiometru). Astfel, se spune că cineva este hipertensiv dacă presiunea lor sistolică depășește 140 mm Hg și presiunea diastolică 90 mm Hg.
3 până la 6 luni pentru a pune un diagnostic
Dacă se stabilește că depășirea acestor două praguri de tensiune arterială (140 mm/90 mm) - caracteristică unei situații hipertensive - trebuie remarcat faptul că valorile tensiunii arteriale fluctuează de la individ la individ. Altele, dar și pentru același individ în timpul ziua! Tensiunea arterială nu este constantă. Este mai scăzut când stai întins, mai ales noaptea; crește când stai în picioare și crește și mai mult în timpul efortului fizic sau în caz de stres.
Deci, când se consideră că o persoană are tensiune arterială crescută? Din momentul în care tensiunea arterială depășește pragurile de referință pentru un anumit timp. Măsurătorile trebuie confirmate de două ori în trei consultări succesive pe o perioadă de trei până la șase luni. Monitorizarea personală și medicală a hipertensiunii este cu atât mai importantă decât această așa-numită patologie „silențioasă” (vezi Caseta 1 de mai jos).
Aceasta se expune de fapt la complicații grave și potențial fatale (accidente cerebrovasculare (AVC), infarct miocardic, insuficiență cardiacă, leziuni renale care pot duce la insuficiență renală și leziuni retiniene cu riscul de orbire). Cel mai eficient tratament, atât pentru prevenirea, cât și pentru reducerea hipertensiunii arteriale, se bazează pe un stil de viață sănătos, și anume: o dietă echilibrată, activitate fizică regulată, oprirea fumatului și alcoolul, reducerea stresului.
Mai multe clase de droguri
În prezent nu există niciun tratament care să vindece permanent hipertensiunea arterială. Cu toate acestea, la persoanele cu hipertensiune, recomandările privind stilul de viață pot fi combinate cu prescrierea de medicamente antihipertensive. Mai multe clase de medicamente sunt în prezent pe piață: