Omul mănâncă pizza în fiecare zi timp de un an; și așa arată acum
Berlin. Sună ca visul tuturor fanilor fast-food-urilor: pizza în fiecare zi. Brânză la cuptor în fiecare zi, curgând în jos de la baza crocantă. Și nu doar câteva fragmente din el - nu! O pizza întreagă, desigur. Timp de un an. Dacă nu ar fi fost frica că un an mai târziu s-ar fi putut dubla .
Un tânăr din statul american Michigan a făcut o muncă de pionierat, s-a sacrificat altruist și a trăit visul - cu un rezultat care ar trebui să-i surprindă pe mulți.
"Voi avea abs vizibile"
Brian Northrup a început proiectul „Pizzapocalypse” acum un an bun. Sarcina: să mănânci o pizza de dimensiuni medii de la o companie de livrare în fiecare zi. Scopul: să demonstreze că această dietă nu are un efect negativ asupra stării sale fizice.
„Vă promit că, până la sfârșitul anului, voi fi cel puțin la fel de bine construit ca acum”, a spus Northrup într-un videoclip de pe YouTube care anunța provocarea. "Voi avea abs vizibile."
A vrut să-și continue rutina sportivă ca și până acum, cu alte cuvinte: mergi la sală aproape în fiecare zi. Este important pentru el să arate că oamenii nu trebuie să se îngrijoreze prea mult de ceea ce mănâncă. Principalul lucru este că se mișcă suficient.
Northrup a început cu un clasic al pizza
Northrup și-a înregistrat experimentul pe YouTube, Instagram și Snapchat. Adepții săi l-au putut însoți pe tot parcursul anului în clipuri de 15 minute. Greutate la decolare: 75,8 kilograme. Pizza de pornire: Margherita.
Mai multe despre acest subiect:
Doisprezece luni mai târziu, experimentul de sine a avut succes. Northrup a anunțat rezultatul pe Instagram. Mușchii lui sunt încă clar definiți în fotografie, greutatea sa finală: 73,1 kilograme.
„Am slăbit 2,7 kilograme mâncând o pizza plină în fiecare zi”, scrie el. „În plus, mi-am sporit forța, viteza și (ceea ce este cel mai important pentru mine) rezistența în timpul experimentului.” De asemenea, el nu a fost bolnav o zi.
Nu doar mâncați o pizza pe zi
Apropo, Northrup nu mânca o singură pizza pe zi, așa cum anunța în videoclipul anunțului: „Nu vă voi arăta tot ce mănânc toată ziua”.
În funcție de topping și grosimea aluatului, o pizza poate conține până la 1000 de kilocalorii, dar toată lumea ar fi slăbit doar cu asta. Potrivit Societății Germane de Nutriție, bărbații cu greutate medie între 25 și 50 de ani care fac puțină activitate fizică au nevoie de aproximativ 2300 kilocalorii pe zi, femeile 1800. (cho)
Clasicul covrigei cu diferență - covrigul pentru pizza