Când ți-ai recuperat greutatea Forum Baby
Iubiți, aș fi interesat când ați reveni la greutatea inițială în medie
Șoricelul meu s-a născut pe 30 noiembrie 2015, după care am pierdut brusc aproape totul, cu excepția a 3,5 kg. Da, da și apoi vremea urâtă de Crăciun dintre care mai am 3 kg, așa că acum, la 2 luni de la naștere, am aproximativ + 6 kg și motivația mea pentru dietă sau pentru a face fără lucruri este zero
Chiar dacă sunt antrenor. Nu pot să-mi ridic fundul
Când ți-ai mai avut corpul pentru tine?
Ne pare rău pentru greșelile de ortografie, dar la îndemână uneori face ceea ce dorește
Mi-am recuperat greutatea și corpul la două zile după naștere. Am fost destul de șocat de cât de repede a mers, dar cred că a fost pentru că a fost primul copil. După părerea mea, dietele sunt inutile, de îndată ce te oprești, te îngrași din nou. Trebuie doar să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă și să vă delectați cu o zi în care puteți mânca ceea ce doriți (altfel nu o puteți suporta).
Micuțul meu s-a născut pe 15 septembrie. Greutatea mea inițială a revenit la două săptămâni după naștere. În prezent sunt cu 7 kilograme mai puțin decât la începutul sarcinii. Nu știu dacă este din cauza liniștii.
Așa cum spune mama atât de frumos: a apărut timp de 10 luni și durează 10 luni până când este din nou jos!
Nu înțeleg oricum de ce toată lumea face atât de multă greutate. Omule, am născut mici minuni, totul nu mai este întotdeauna la fel după aceea ca înainte.
LG Mandy
O atitudine grozavă de la mama ta! Mi-aș dori ca ai mei să o vadă așa.
Merg în vizită mâine și știu deja ce să ascult din nou. și, din păcate, aduc această zicală, atunci asta este o prostie și doar caut o modalitate de a mă justifica.
mh, eu (Îmi pare rău) am păstrat 3 kg bune după fiecare SS. După prima m-am gândit, oh, nu-i rău. Mhpf, între timp al 3-lea meu SS a fost bun acum 10 luni și am o cantitate prea bună de 9 kg, deci, în total, dacă număr de înainte de primul SS. Acum am început să acord mai multă atenție dietei și fac din nou ceva sport, sper să pot vărsa cel puțin câteva kilograme, dar fără diligență .
Hmm Da, voi face din nou sport complet de la jumătatea lunii februarie, dar cel mai rău lucru este comportamentul meu alimentar actual, am astfel de pofte
Raphael are acum 4 luni și încă mai am 7 kg prea mult.
Dar am îngrășat și 25 kg în timpul sarcinii.
Din păcate, abia mă apuc de sport până acum, pentru că vrea să fie ținut ocupat non-stop.
Am avut 25 kg, pe care le-am câștigat în SS, în jos după 3 luni.
La câteva zile după naștere, era 10 și restul a mers apoi de la sine.
Am alăptat și am alăptat complet în primele 4 luni și apoi am introdus încet terciul de prânz (Krümel și-a dorit foarte mult doar când aveam 5 luni). Poate de aceea a fost atât de ușor. În acest moment mănânc mult și, de asemenea, o mulțime de lucruri dulci și îmi păstrez greutatea fără dietă și cu 1x regresie pe săptămână
Mi-e frică de înțărcare
Am luat 20 kg bune și acum după 6 luni mai am 6 kg până la greutatea inițială:)
Nici eu nu mă stresez, dar am început să fac sport din nou:)
După prima naștere a durat trei ani și a doua 6 săptămâni până când am recuperat greutatea inițială. Am sau alăpt pentru ambele.
Cumva, acum mă simt ca o marmură grasă
Am slăbit 10 kg pe săptămână după naștere din cauza stresului și durerii de la alăptare. Acum, după trei luni, sunt încă 7 kg de la sarcină. Dar cred că dacă mă duc la grajd din nou în mod regulat, va fi mai bine
Hei;)
Așa că am născut acum 10 luni. câștigase 20 de lire sterline. după naștere, 10 kilograme au dispărut și apoi nimic nu a funcționat (dar trebuie să spun că nu am fost atent la ce mănânc) din dec. Am slăbit 6 kilograme, așa că am încă 4 kilograme la greutatea inițială. atunci vreau să pierd încă 10 pe care îi cântăresc la fel de mult ca acum 3 ani. este încă o treabă grea și sunt într-adevăr cu o dispoziție proastă:(
Este un lucru bun că ești antrenor. îmi puteți da un sfat ce exerciții aș putea face pentru ca stomacul meu să fie din nou frumos și strâns?;)
Pentru că din păcate atârnă puțin:(
Lg
cel mai bun lucru de făcut este să participi la câteva cursuri de consolidare. Yoga este, de asemenea, minunată, desigur, BOP și altele asemenea. Exercițiile de „explicare” sunt destul de dificile, ai un studio lângă tine? Apoi, faceți o programare pentru a crea un plan de antrenament, acolo vi se va arăta tot ceea ce doriți
Multumesc pentru raspuns;)
Da, participarea la cursuri este dificilă, deoarece din păcate nu am timp:(
Studio este, de asemenea, în apropiere, dar cred că trebuie să mă înregistrez pentru un plan de antrenament și este o prostie dacă nu am timp să merg:(
Lg
Am avut greutatea inițială imediat după naștere. Se pare că cei 12 kg pe care i-am câștigat au fost toți lichizi pentru bebeluși și amniotic.
Când alăptam, inițial am slăbit. Apoi am mâncat mult în plus, cârnați sau brânză și pâine în fiecare zi, o sticlă de Karamalz seara, astfel încât să mă pot menține greutatea.
Acum, după înțărcare, am din nou greutatea inițială și am încetat să mai mănânc caramalt și pâine/cârnați/brânză. Platourile mari de salată seara au un gust mai bun oricum.
Nici eu nu mă pot ridica la sport, deși am făcut arte marțiale și dans din buric în prealabil. De fapt, acum mi-am făcut mișcare „numai” mergând la o plimbare cu căruciorul și jucându-mă cu cel mic.