Când ți-e foame, trebuie să mănânci o abordare fără dietă pentru a pierde în greutate și pentru a-ți optimiza antrenamentul

ISBN: 9781475947014

Publicat: 31 august 2012

Volum broșat

84 pagini

foame

Când ți-e foame, trebuie să mănânci: o abordare fără dietă pentru a pierde în greutate și pentru a-ți optimiza antrenamentul de Nathalie Plamondon-Thomas
31 august 2012 | Volum broșat | PDF, EPUB, FB2, DjVu, AUDIO, mp3, RTF | 84 pagini | ISBN: 9781475947014 | 5,79 Mb

Dacă creierul dvs. nu cooperează cu planurile de slăbire, este timpul să vă dați seama cum să vă mențineți creierul și corpul pe calea către o viață mai sănătoasă! În această carte, scrisă de un expert în sănătate. Dacă creierul dvs. nu este cooperând cu planurile dvs. de slăbire, este timpul să vă dați seama cum să vă mențineți creierul și corpul pe calea către o viață mai sănătoasă! În această carte, scrisă de un specialist în nutriție și wellness și un antrenor privat, veți învăța cum să realizați și mențineți-vă greutatea optimă. Succesul începe când înțelegeți cum creierul procesează informațiile legate de foamete și vă concentrați greutatea. fiți atenți la ce alimente puteți mânca atunci când vă este foame.