Canicross în TOP 10 sporturi care îți permit să slăbești cel mai mult
Canicross este printre primele 10 sporturi care ard cele mai multe calorii.
Vrei sa slabesti? Alergatul, dar și plimbările cu câinele dvs. vă vor ajuta să consumați în mod natural kcal.
În această dimineață am dat peste un grafic din La Depeche, care prezintă primele 10 sporturi pentru arderea caloriilor.
Alergarea este pe locul 4, în timp ce rularea pe covor este pe locul 10. Prin urmare, există 6 locuri între cele două metode de rulare! Oricine practică canicross știe că este adesea într-un ritm mult mai rapid decât alergarea pe care îl poți face singur. Cu alte cuvinte, putem citi pe acest grafic că canicross-ul ar fi ajuns la minimum pe podiumul sporturilor care ard cele mai multe calorii.!
canicross-top10-pierde-în greutate
Canicross este principiul alergării cu câinele tău trăgând în față, atașat la centură. Prin urmare, sunt necesare echipamente și materiale Canicross: o lesă care amortizează șocurile, un ham special de tracțiune pentru câini și un ham Canicross.
Pentru a obține rezultate în sport și, prin urmare, pentru a pierde în greutate, aveți nevoie în principal de motivație și regularitate. Dar, de asemenea, este bine să te antrenezi pentru a alerga cu câinele tău. Și asta este bine: canicross permite acest lucru!
Motivația, cheia progresului în toate sporturile
Motivația este una dintre primele dificultăți cu care trebuie să te confrunți atunci când vrei să slăbești.
Știm că vrem să slăbim, dar nu suntem întotdeauna motivați să punem mijloacele necesare. Vrem să ardem calorii, dar nu neapărat să facem alergarea necesară. Totul este să vă oferiți mijloacele.