Cântatul face mai ușor - ora de consultație a doctorului Stutz
Ce legătură are cântatul cu slăbitul? Mult. Pentru că cântatul îți oferă emoții pe care le cauți în zadar în timp ce mănânci. Raportul Lisa Gäumann.
Acesta este Chörli al meu, un grup diversificat de toate vârstele, cel mai tânăr are 27 de ani și cel mai mare are 60 de ani. Pe 17 mai 2013 ne-am aventurat la primul nostru concert, în care cântăm evanghelii, muzică populară și cântece rock-pop. A avut loc în clădirea școlii Zweigarts din Oberembrach. Am avut deja multe spectacole la zile de naștere și nunți și ni s-a permis să cântăm o serie de slujbe bisericești. În această toamnă am fost pentru prima dată la casa de bătrâni din Embrach.
A fost o după-amiază mișcătoare, foarte frumoasă pentru noi toți. Ochii strălucitori ai rezidenților, buzele care se mișcau mai ales în timpul cântecelor populare, fețele strălucitoare și aplauzele calde erau de nedescris pentru noi. Mulți rezidenți ne-au mulțumit apoi cu căldură pentru aceste cântece frumoase. Am putea atinge și aduce bucurie. Așa că am decis să oferim un mic concert în fiecare an în căminele de bătrâni, fără profit pentru noi. Pur și simplu pentru a ne oferi reciproc bucurie.
Cântatul face parte din mine, face parte din viața mea, cum ar fi să mă trezesc dimineața. Fără să cânt sufletul meu s-ar ofili. Cântatul este joie de vivre, emoții, mâncare sufletească, mângâietor. Dacă sunt trist, mă pot scufunda în muzica clasică. Când mă simt bine, aud pop, rock, blues, gospel, cânt foarte tare și dansez prin sufragerie ca un copil mic. Cântatul mi-a dat atâtea experiențe pozitive. Deci sunt solist în cor. La concerte trebuie să stau în fața corului în rânduri întregi și să interpretez solo-urile mele. Sentimentul de a observa modul în care vocea mea mișcă oamenii, aceste scântei foarte speciale între public și mine, este de nedescris și mă face fericit și cumva și mândru. Dintr-o dată această rușine legată de corpul meu de grăsime dispare, devine neimportantă. Cu solo-ul meu preferat „Oh Happy Day” mă pot juca cu piesa cu adevărat și pot încerca diferite variante din nou și din nou.
De ani de zile iau lecții de canto pentru a-mi îmbunătăți în continuare tehnica. Cântatul necesită mult volum pulmonar și mușchi. Cântatul corect poate fi, de asemenea, obositor. Fără să cânt aș fi doar pe jumătate uman. Cântatul este, de asemenea, un foarte bun partener pentru slăbit. Pentru că cântatul și mâncatul nu merg împreună. Înainte de o repetiție de cor, mănânc doar foarte ușor. Legume sau fructe. Și după o repetiție de două ore ți-e sete, și după o jumătate de litru de apă pofta ta și-a dispărut.