Cântece de antrenament 2018 Majoritatea oamenilor s-au antrenat la aceste melodii pe Spotify - FIT FOR FUN
Cu muzica la urechi, te antrenezi mult mai bine - asta este chiar dovedit de studii științifice. Aceste 20 de melodii de antrenament au fost transmise în mod special în mod frecvent pe Spotify anul acesta.
Fie că este vorba de alergare, box sau antrenament de forță: cu muzica potrivită, te antrenezi mult mai bine. La urma urmei, un ritm decent oferă o motivație suficientă.
Muzica susține antrenamentul
Muzica potrivită pentru sesiunea de antrenament poate susține corpul și vă poate ajuta să obțineți cel mai bun rezultat de antrenament posibil. Sunetul potrivit poate reduce chiar senzația de efort fizic.
S-a demonstrat că melodiile cu ritm rapid (120 până la 140 de ritmuri pe minut) permit un antrenament mai lung și mai eficient.
Dacă vă place să faceți jogging, muzica vă poate ajuta la ritm și rulați automat mai relaxat. Sunetele moi, pe de altă parte, promovează relaxarea și sănătatea inimii, deci sunt perfecte pentru yoga.
Din toate listele de redare pentru antrenament și sală de gimnastică de pe Spotify, melodiile pe care majoritatea oamenilor le-au antrenat în acest an vin aici exclusiv.
Parte a petrecerii: sunete electronice și clasice reale.
TOP 20 de melodii de antrenament 2018
20. DJ Snake & Lil Jon - Turn Down for What
Nu găsești nicio motivație cu aceste ritmuri electronice este greu. Cu picături perfect plasate, DJ Snake nu numai că reușește să inspire oameni iubitori de petreceri, dar oferă și un bun sprijin muzical în timpul antrenamentului.
19. Major Lazer - Lean On (ft.MØ și DJ Snake)
Antrenamentul ritmic este mult mai ușor cu combinația vocii lui MØ și a ritmurilor electronice ale DJ Snake.
Piesa a fost lansată acum trei ani, tocmai la timp pentru vară și este încă într-o dispoziție bună astăzi.
18. Beyoncé - Run the World (Fete)
Acest cântec nu trebuie doar să mulțumească femeile din sala de sport. Cântăreața americană știa chiar și atunci ce îi atrage fanii, așa că hitul ei este încă una dintre cele mai populare melodii de antrenament șapte ani mai târziu.
Amestecul de sintetizatoare, pop și RnB necesită antrenamente ritmice.
17. Desiigner - Panda
Prima melodie hip-hop și trap care apare pe această listă de redare. „Panda” a fost lansat aproape exact acum trei ani și nu a fost jucat doar în sus și în jos în multe cluburi de atunci.
Chiar și atunci când face exerciții, single-ul pare să inspire încă mulți oameni.
16. Distruged - Down with Boala
„Jos cu boala” formează un puternic contrast cu melodiile enumerate până acum. Cu toate acestea, există o mulțime de energie în cele aproape cinci minute ale melodiei metalice, ceea ce vă va oferi cu siguranță un impuls bun în timpul antrenamentelor.
15. Kanye West - Black Skinhead
„Blackheadhead” continuă cu ritmuri rapide și text vorbit. Lansat în 2013, single-ul este perfect pentru antrenament datorită adâncimilor sale relevante.
14. Jessi J ft. Nicki Minaj - Bang Bang
Jessi J este din nou puțin mai prietenos. Amestecul de RnB, Pop, Soul și Rap motivează enorm să danseze.
Aceasta poate fi utilizată imediat pentru a începe un antrenament de bună dispoziție - de preferință cu elemente de dans.
13. Mark Ronson și Bruno Mars - Uptown Funk
Același lucru este valabil și pentru această destinație de plasare. Cu „Uptown Funk”, Mark Ronson și Bruno Mars nu au ajuns doar pe locul 1 în topuri și au câștigat, de asemenea, o serie de premii.
Melodia plină de viață inspiră mulți oameni înainte, în timpul și după antrenament.
12. Papa Roach - Last Restort
Această melodie din 2000 este o modalitate excelentă de a te antrena cu adevărat în timp ce faci sport. În timp ce bătăile relevante sunt în plină expansiune, ridicarea greutăților grele este mult mai ușoară.
11. DMX - X Gon 'Give It To Ya
Videoclipul acestei melodii arată DMX participând la o cursă de stradă ilegală pe timp de noapte. El violează textul în sine pe un ton agresiv.
De obicei nu pentru toată lumea, dar foarte motivant în antrenament.
10. Macklemore și Ryan Lewis Ft. Ray Dalton - Nu ne poate ține
Piesa, lansată în 2012 și garantată ca fiind de bună dispoziție, a avut succes nu numai în anul lansării, dar este încă foarte populară șase ani mai târziu.
Melodia cu potențial urechi ajunge, așadar, pe locul 10 în acest clasament.
9. Jay-Z & Linkin Park - Numb/Encore
Mash-up-ul lui Jay-Z's Encore și Linkin Parks Numb au aterizat chiar pe primul loc în Eurocharts după lansare.
Chiar și după mulți ani, melodia pare să se bucure de o mare popularitate și, prin urmare, aparține acestei liste.
8. Kendrick Lamar - UMIL.
Bătăile și rap-ul relevante sunt deosebit de bune pentru antrenamente. Kendrick Lamar livrează ambele în melodiile sale și, prin urmare, sfârșește cu "HUMBLE". un hit direct, în special pentru pasionații de fitness.
7. Jay-Z & Kanye West - Ni ** ca la Paris
La sfârșitul anului 2011, Jay-Z și Kanye West au lansat „Ni ** as in Paris”, o piesă care nu numai că i-a entuziasmat pe fanii hip-hop-ului.
Cu ritmurile atrăgătoare, melodia oferă baza perfectă pentru un antrenament bun.
6. Supraviețuitor - Ochiul Tigrului
Probabil cel mai motivant cântec de antrenament prin excelență - și un adevărat favorit de lungă durată. La urma urmei, Sylvester Stallone s-a antrenat la ritmurile lui Survivor acum 30 de ani.
Melodia a fost nu numai numărul unu în multe topuri la acea vreme, dar a fost prezentată și în multe liste de redare de antrenament de atunci.
5. Fort Minor - Amintiți-vă numele (ft. Styles of Beyond)
Acest clasament confirmă, de asemenea, că melodiile rap sunt deosebit de populare printre sportivi.
Versurile "Acesta este zece la sută noroc. Douăzeci la sută abilitate. Cincisprezece la sută puterea concentrată a voinței. Cinci la sută plăcere. Cincizeci la sută durere" ajută cu siguranță unul sau celălalt atlet cu antrenamentul său.
4. Kanye West - Mai puternic
Cu siguranță nu este o versiune nouă, dar populară ca muzică motivantă de la lansare. Timp de câteva săptămâni la numărul unu în diferite topuri, Kanye West a obținut un adevărat hit cu „Stronger”.
3. Kanye West - PUTERE
Muzicianul pare să fi lovit nervul multor sportivi cu munca sa și așa este și un al treilea cântec printre cele mai populare melodii de antrenament din 2018.
Nu e de mirare, la urma urmei, ritmul rapid al melodiei te motivează să te epuizezi complet.
2. Eminem - Pierde-te
Bătăile motivante ale hitului său îl garantează pe Eminem cu „Lose Yourself” locul doi dintre cele mai populare melodii de antrenament din 2018.
Single-ul a avut deja un succes complet în 2002 și a rămas constant de atunci.
1. Eminem - 'Până mă prăbușesc
De asemenea, Eminem reușește să motiveze oamenii cu muzica sa în timpul sesiunilor lor sportive și astfel o a doua melodie a lui intră pe această listă.
„„ Până când mă prăbușesc ”intră în mod regulat în primele zece liste de redare diferite pentru antrenament.
Pentru chiar mai multe melodii motivaționale și playlisturi de antrenament, urmați FIT FOR FUN pe Spotify.