Cantitatea listei de alimente cu dietă moale normală
Luni, 3 decembrie 2012
listă de alimente dietetice moi
Alimentele moi, așa cum sugerează și numele, sunt alimente care au o textură moale, ceea ce le face ușor de mestecat și de înghițit. În afară de textura moale, căptușeala moale a acoperișului scoate și alimente care nu au un conținut ridicat de fibre și, de asemenea, cele care duc la gaz. Majoritatea oamenilor au probleme cu mestecarea și înghițirea sau cei care urmează să fie supuși unei intervenții chirurgicale trebuie să urmeze o dietă moale. Să aruncăm o privire la lista alimentelor cu diete moi, pentru a înțelege mai bine care sunt alimentele care intră în această categorie de alimente moi.
o listă de alimente moi
Lista alimentelor cu diete moi variază ușor în funcție de motivul pentru care recurgeți la acestea. De exemplu, dacă o persoană are în prezent o intervenție chirurgicală pe cale orală, nu poate mesteca și înghiți alimente. Cu toate acestea, poate digera foarte bine orice aliment. Deci, cartofii piureți și piure vin în lista sa de alimente moi după extracția dinților. Pe de altă parte, pentru o persoană care tocmai a trecut de gastrită, tipurile de alimente pe care stomacul său le poate tolera vor fi diferite. Trebuie făcută trecerea treptată de la un aliment lichid complet pur la o dietă cu alimente moi și apoi la o dietă generală. Alimentele prăjite și alimentele picante sau condimentate nu sunt, de asemenea, bune pentru pacientul post-operator sau imobil. De asemenea, majoritatea legumelor crude, a pâinii și a boabelor sunt eliminate și din dieta lor. Starea listei poate varia în funcție de una. Să aruncăm o privire la lista generală de alimente dietetice moi.
Trebuie evitate toate fructele, pielea și semințele. Fructele pe care ar fi trebuit să le permiteți sunt:
* Fructe de pădure (dezinsămânțate, decojite și curățate)
Există doar unele legume care pot fi consumate, cum ar fi legume precum broccoli, varză, fasole pinto, ceapă etc. formând legume cu gaz. În plus, consumul de legume crude este interzis. Legumele pe care ar fi trebuit să le permiteți sunt:
* Cartofi jupuiți și piure
* Pâine prăjită franceză fără crustă
Cel mai bun mod de a consuma pâinea ar fi prin înmuierea în lapte sau suc. Pâinea simplă, moale (fără margini de pâine) înmuiată în lapte zaharat devine un bun aliment moale. Vă puteți bucura, de asemenea, de clătite în suc de mere sau alte sucuri de fructe la alegere. Budinca mai subțire poate fi folosită și pentru a savura pâinea și clătitele.
În categoria cerealelor, cerealele gătite sunt moi și ușor de mestecat și de înghițit. Boabele fierte pe care le este permis să fie:
* Carne de vită, miel sau vițel fiert
* Ficat ficat gătit
* Ton fiert, somon sau pește alb dezosat
* Curcan sau pui fierte sau aburit
* Iaurt (simplu sau aromat)
Persoanele care se recuperează de gastrită ar trebui să bea doar băuturi fără cofeină și ar trebui să includă, de asemenea, sucuri cu conținut scăzut de aciditate, cum ar fi suc de mere, struguri sau pere. Băuturile carbogazoase și alcoolul nu trebuie consumate strict după nicio intervenție chirurgicală. Indiferent de băutura pe care o consumați, nu folosiți niciodată paie pentru a aspira băutura dacă ați suferit doar o operație dentară. Acest lucru se datorează faptului că forța poate deplasa cheaguri de sânge, provocând alveolită.
Deserturile cu nucă de cocos și nuci trebuie evitate. Deserturile pe care ar fi trebuit să le permiți sunt:
Dacă ați experimentat doar o extracție a unui dinte, cel mai bine este să aveți budincă de ou care este extrem de moale. Budinca de pâine este relativ mai masticabilă și poate fi utilizată de cei care nu au avut niciun fel de intervenție chirurgicală pe cale orală. Cu toate acestea, asigurați-vă că adăugați fructe uscate în budinca de pâine. Mousse-ul este suficient de moale pentru a fi consumat, dar persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală dentară trebuie să stea departe de mousse (în special mousse de ciocolată), deoarece este destul de lipicios și poate duce la probleme suplimentare.
Când luați în considerare alimentele moi, amintiți-vă întotdeauna că consumați o dietă bogată în proteine în loc să consumați alimente bogate în fibre, grăsimi, carbohidrați etc. Pentru a face alimentele menționate în lista de mai sus moale, se poate măcina, amesteca sau face piure. Se recomandă evitarea alimentelor picante sau condimentate. Nucile, castraveții, măslinele sau fructele uscate ar trebui, de asemenea, evitate. Condimentele puternice, muștarul și hreanul trebuie, de asemenea, evitate. Condimentele ușoare, sarea, piperul și ierburile sunt permise. În plus, încercați să nu mâncați trei mese mari pe zi, ci împărțiți mesele în porții mai mici de șase ori pe zi. Este de asemenea important să mestecați alimentele încet și bine.
Lista alimentelor cu diete moi înseamnă practic aceste alimente care pot fi ușor tăiate, piure, mestecate și înghițite. În funcție de toleranța pacientului și de preferințele gustative, ar trebui formulată lista alimentelor moi permise după operație.