Capsulele de ulei de pește sunt ineficiente chiar și la diabetici - medicină nutrițională
Abia la începutul anului 2018, o meta-analiză metodologică foarte bună a arătat că suplimentele cu omega-3 nu au avut niciun efect asupra riscului cardiovascular. Acest lucru este confirmat acum de rezultatele celui mai mare studiu controlat cu placebo de până acum, cu peste 15.000 de diabetici. Capsulele de ulei de pește rămân ineficiente.
Istoria
Din studiile observaționale se știe de mult că consumul regulat de pește este asociat cu un risc redus de boală coronariană. Acest lucru a dat naștere la ideea unui posibil efect de protecție prin intermediul acizilor grași omega-3 izolați („capsule de ulei de pește”). Această legătură între acizii grași omega-3 și bolile cardiovasculare a fost deja discutată în detaliu în altă parte („Acizii grași omega-3 protejează împotriva atacurilor de cord?”).
O meta-analiză publicată la începutul anului 2018 a evaluat datele de la 77.917 pacienți din zece studii individuale (Aung și colab. JAMA Cardiology 2018). Gama de doze a suplimentelor omega-3 utilizate a fost de 226-1,800 mg/zi pentru acidul eicosapentaenoic (EPA) și 0-1,700 mg/zi pentru acidul docosahexaenoic (DHA). Studiul a examinat posibilul efect al acizilor grași omega-3 asupra frecvenței insuficienței cardiace fatale, a atacurilor de cord, a accidentelor vasculare cerebrale, a evenimentelor cardiovasculare și a mortalității pentru toate cauzele.
Rezultatul a fost clar: pentru niciunul dintre obiectivele menționate nu a existat vreo asociere semnificativă statistic între aportul de suplimente de omega-3 și frecvența evenimentelor. Această neasociere a fost confirmată în analiza subgrupului pentru pacienții cu tulburări ale metabolismului lipidic sau diabet.
Studiu ASCEND: Capsule de ulei de pește în diabetici
Deoarece diabeticii au adesea un risc crescut de boli cardiovasculare, prevenirea acestor boli este un accent deosebit. Din acest motiv, oamenii de știință care lucrează cu Louisa Bowman din Oxford (Marea Britanie) au examinat din nou în mod specific posibilele efecte protectoare ale capsulelor de ulei de pește asupra diabeticilor. Rezultatele acestui lucru ASCEND studiu a prezentat directorul de studiu săptămâna aceasta la congresul ESC al cardiologilor europeni de la München. Este cel mai mare studiu controlat randomizat al suplimentelor de ulei de pește până în prezent. Proiectarea studiului ASCEND a fost publicată în aprilie 2018 (Bowman și colab. AHJ 2018), acum rezultatele au urmat (Bowman și colab. NEJM 2018).
În studiul ASCEND, a fost efectuat un studiu controlat cu placebo pentru a determina dacă aportul de capsule de ulei de pește protejează diabeticii de bolile cardiovasculare. În plus, 15.480 (!) De diabetici au primit fie capsule de ulei de pește, fie un preparat placebo pentru o medie de 7,4 ani. Capsula de ulei de pește administrată o dată pe zi conținea 380 mg acid docosahexaenoic și 460 mg acid eicosapentaenoic. După sfârșitul studiului, nu au existat diferențe între grupurile de ulei de pește și grupurile placebo în ceea ce privește frecvența atacurilor de cord, a accidentelor vasculare cerebrale, a deceselor legate de cardiovascular sau a cancerului.
Concluzie: capsulele de ulei de pește sunt, de asemenea, ineficiente pentru diabetici
Concluzia liderului studiului Louise Bowman atunci când a prezentat rezultatele studiului este în consecință clară: „Nu există nicio justificare pentru recomandarea capsulelor de ulei de pește ca protecție împotriva bolilor cardiovasculare.” Desigur, nimeni nu știe dacă alte doze ar fi produs rezultate diferite în alte perioade de timp. Dar asta rămâne pură speculație.