Caracteristicile sezonului de iarnă legate de elementul apă
Iarna: element de apă
Culorile vibrante ale toamnei fac loc peisajelor gri în care se instalează frigul. Unele animale hibernează. Seva copacilor a revenit la rădăcini. Energia naturii este la cel mai mic nivel. Zăpada acoperă pământul și ne așezăm în șemineul nostru lângă șemineu. Țăranii își opresc munca grea pentru a îndeplini mai puține sarcini fizice: întreținerea instrumentelor și alte lucrări ciudate. Animalele lor s-au întors la falduri. Se instalează tăcerea. Nopțile sunt înstelate și înghețate. Deci, ascultând ce se întâmplă în interiorul corpului nostru, vom simți nevoia să încetinim, să ne retragem, să ne încălzim. Este atât pentru planul fizic ca psihic. Avem nevoie de această meditație, de această tăcere interioară.
ELEMENTUL APEI:
În pământ și în corpul nostru, există apă, apă. Aceste lichide sunt pure, mișcătoare, schimbătoare, agitate și pot fi murdare. Apa este un element important. Ea are capacitatea de a imprima toate informațiile pe care le primește în ceea ce privește vibrațiile energetice, provenind din diverse surse precum muzică, cuvinte, scrieri. Această amintire a apei a fost descrisă pe scară largă de Masuro Emoto și Jacques Benvéniste.
În corpul nostru, apa se hidratează, se scurge, se subțiază, purifică, curăță. Acest proces se aplică în special terenurilor. Această apă ne vindecă, ne relaxează și ne calmează.
Deci, cele două organe preocupate de iarnă (yin) sunt rinichiul și vezica urinară. Prin urmare, vor fi slăbiți de umiditate și mai ales de frigul de iarnă. Frigul „întărește” fluidele care circulă în corpul nostru. Organele care vor funcționa mai întâi vor fi inima și creierul, care pot determina încetinirea funcționării și eliminării organelor digestive.
Iarna poate crea emoția fricii. Acest sezon ne aduce înapoi la întuneric, la supraviețuire. Acestea sunt temeri profunde, inconștiente, care pot apărea și ne pot slăbi. Aceste frici, neliniști, anxietăți ne determină să vizăm cauza și să le ascultăm, să le întâlnim. Introspecția, ascultarea de tine însuți, primirea emoțiilor tale vor fi atuuri de neprețuit în această perioadă. Aceste temeri trebuie transformate în ceva pozitiv: prin schimbarea unui obicei, prin gândirea diferită. Putem îndrăzni o acțiune care va trezi o energie îngropată și inactivă. Frica atacă rinichii. Prin urmare, este necesar să îl îngrijești la nivel fizic pentru a asigura o bună claritate a minții, deoarece apa reîmprospătează Focul Inimii neliniștite.
La nivel spiritual, Rinichii vor fi susținuți de forța apei conținută de moliciunea și flexibilitatea sa. Mișcările Qigong asociate sunt mai fluide, ascultând mișcările lichidelor care circulă în corp. Această energie ne invită să mergem cu fluxul, să urmărim fluxul vieții (unul dintre punctele centrale ale gândirii taoiste).