Carbel; Băutură esențială de apă și esențială pentru sănătate
Apa este băutura esențială și indispensabilă pentru sănătatea noastră, dar nu orice apă și respectând anumite reguli ale dietei.
Ce apă să consumi ca băutură pentru întreaga familie, pentru gătit și mai ales pentru toate băuturile pe care le preparați ? Ai de ales și va fi ghidat de motive economice, practice și de sănătate.
Apă de la robinet
Prima băutură esențială este apa naturală. Dar nu orice apă. Apa de la robinet conține clor și, în funcție de regiune, în special reziduuri de nitrați și pesticide.
Pe de altă parte, nu generează deșeuri din plastic și evită poluarea cauzată de transportul tuturor sticlelor de apă. Trebuie să știți că:
* „Vânzările de apă îmbuteliată în Franța reprezintă 175 de sticle de apă în fiecare secundă, sau 5,5 miliarde de sticle de apă pe an, inclusiv 4,5 miliarde de apă plată. Francezii beau 145 de litri de apă îmbuteliată pe an ".
Dacă decideți să economisiți bani și să economisiți resursele planetei, puteți consuma apă de la robinet, dar cu anumite precauții.
Nu consumați apă direct de la robinetul din pahar, nici pentru a vă prepara ceaiul, cafeaua, ceaiurile din plante etc.
Nu luați niciodată apă fierbinte, dar întotdeauna apă rece.
Lăsați întotdeauna apa să curgă câteva secunde va fi mai rece înainte de a umple ulciorul de sticlă sau sticla de sticlă.
Ulcior și sticlă de sticlă va fi ustensilele esențiale pentru a vă conține apa pe care să o consumați în timpul zilei.
Puteți pune sticla în frigider, dacă îți place foarte proaspăt, ceea ce va elimina gustul clorului, dacă este foarte prezent.
Dar într-un ulcior gustul de clor va dispărea de asemenea și apa va fi protejată de lumină și va rămâne rece.
Când iei un pahar de apă, obișnuiește să pui câteva picături de lămâie, pentru a-și îmbunătăți gustul și pentru vitamine.
De asemenea, puteți îmbunătăți apa de la robinet la sursă. Veți găsi pe acest site informații despre filtre adaptabile: Pământul viu
Dacă aveți sau doriți să instalați un dedurizator de apă pentru acasă, acest lucru nu vă va împiedica să beți apă de la robinet. Iată 2 site-uri care vorbesc despre asta:
Uniunea Franceză a Profesioniștilor în Tratarea Apelor
Apa imbuteliata
Dacă totuși optezi pentru apă îmbuteliată, alege apa de izvor, care nu este foarte mineralizată.
Le puteți găsi în supermarketuri sub mărcile Volvic, Mont Roucous, Cristaline și în magazinele de produse naturiste sub etichetele Rosée de la Reine sau Montcalm.
* „APE DE PRIMĂVARĂ provin din apele subterane. Sunt îmbuteliate la locul lor de apariție și sunt supuse unor reglementări stricte și precise.
Ele respectă în mod natural standardele privind apa potabilă. Apele de izvor care au în mod natural un nivel scăzut de mineralitate nu sunt supuse niciunui tratament de demineralizare.
* Există multe mărci de apă de izvor. Dar, în sine, marca CRISTALINE reprezintă sub eticheta sa, 20 de surse în toată Franța. Astfel, în funcție de regiunile în care a fost achiziționată sticla, proveniența sursei variază. Cumpărăm întotdeauna Cristaline, dar în funcție de regiunea în care ne aflăm, apa de izvor din sticlă va fi diferită.
Ceea ce înseamnă că apa nu parcurge sute de kilometri pentru a ajunge la consumator. Pe scurt, există o singură sursă pe sticlă și nu așa cum ați auzi, un amestec de surse diferite într-o sticlă! "