Care este rata de calorii pe alcool blogul Drinks; Co
Efectele benefice pe care spiritele le au asupra sănătății sunt rare ... procesul de distilare își propune să creeze alcool prin eliminarea tuturor celorlalte componente. De aceea atunci consum responsabil, veți aprecia mai mult gustul unui alcool specific prin diluarea paharului.
Dar alcoolul alcoolic este foarte bogat în calorii. Vom compara astăzi diferitele spirite, comparând ceea ce se numește „ calorii goale ". Acestea nu se hrănesc, ci te îngrașă.
Cum se cunoaște conținutul de calorii al unei băuturi ?
Alcoolul are un nivel ridicat de calorii, cu 7 kilocalorii pe gram în medie. Grăsimea, de exemplu, conține 9 kilocalorii pe gram, în timp ce proteinele și carbohidrații au doar 4 kilocalorii pe gram. Deoarece fiecare băutură nu are aceeași cantitate de alcool, nivelurile lor calorice nu sunt aceleași între ele. Dar aici vă prezentăm o comparație a cantității aproximative de calorii conținute de diferite băuturi (numărul de calorii la 100 ml):
- Pastis: 297 kcal.
- Bere: 45 kcal. pentru 100 ml. La fel ca o sticlă de 1/5 până la 100 ml, cantitatea medie de calorii dintr-o sticlă este de 90 kcal. Are aproape 160 kcal. pentru o sticlă de 1/3.
- Șampanie: 65 kcal.
- Gin: 244 kcal.
- Alcooluri și creme: Între 270 și 380 kcal., Depinde dacă sunt lichioruri dulci, cu zahăr.
- Rom: 244 kcal.
- Cidru: 42 kcal.
- Vin dulce: 150-160 kcal.
- Vermut: 130-160 kcal., Depinde dacă este vermut uscat sau dulce.
- vin alb: 85 kcal.
- Vin roze: 74 kcal.
- vin rosu: 65 kcal.
- Vin generos: 124 kcal.
- Vodcă: 121 kcal.
- Whisky: 244 kcal.