Care sunt fructele și legumele în sezon? Esențial de Macif

Esența articolului

  • Mănâncă în sezon: bun pentru sănătate, ecologic, natural și economic.
  • Iarna, primăvara, vara, toamna: perioade diferite de recoltare.
  • A mânca în sezon: mâncați local.
  • Soluțiile inovatoare înfloresc în orașe și în mediul rural: coșuri pentru fermieri și țărani, AMAP, coșuri organice solidare etc.
  • Acasă
  • sănătate
  • Bunăstare
  • Mâncare în sezon: calendar și sfaturi !

În timp ce mănânci fructe și legume este bine pentru tine, a mânca în sezon este mai bine. Legumele și fructele care cresc iarna nu sunt aceleași cu cele care cresc vara. De ce să mâncăm în sezon? Cum să variați plăcerile? Câteva sfaturi pentru a vă îmbunătăți dieta.

care

Distribuie pe:

Fructele și legumele care cresc iarna nu sunt aceleași ca la mijlocul verii. Natura s-a gândit la toate, deoarece nevoile noastre de vitamine și nutrienți se schimbă și odată cu anotimpurile. !