Carne tocată cu varză acră - HCG pentru faza de dietă a Schambhala

Carne tocată cu varză - HCG pentru faza de dietă

carne

ingrediente

Carne tocată cu varză - HCG pentru faza de dietă

  • 200 de grame de carne macinată de vită sau tartar
  • 1 bucată de ceapă
  • 300 de grame de varză acră
  • 1 bucată de mere
  • 1 lingura praf de boia, dulce nobil
  • 1 lingură de sos de soia
  • 2 linguri de patrunjel, proaspat
  • Îndulcitor de piper sărat, după gust

30h 0min
uşor

pregătire

  1. 1 măr sfert: apoi transferați la nivelul 5 timp de 3 secunde și acoperiți

ATUNCI
1 ceapă pătrată: 6 secunde nivelul 5
Puneți sosul de soia într-o tigaie antiaderentă, prăjiți ceapa în ea, apoi adăugați carnea tocată și lăsați-o să se prăjească.

Sare, piper: 5min/110 grade/Setarea 1 în sens invers acelor de ceasornic, omiteți vasul de amestecare
Atunci:
Varza verde, sare, piper, boia praf, îndulcitor în Thermi: 20min/100 grade/nivel 0,5 în sens invers acelor de ceasornic
apoi se adaugă măr + tocat crocant + pătrunjel pentru a se încălzi scurt, rotind în sens invers acelor de ceasornic până când temperatura atinge 90 de grade. terminat. bucură-te. Poftă bună!

Aceasta este o rețetă din cartea Anne Hild. L-am rescris pe Themi, astfel încât să îmi fie mai ușor la cumpărături/gătit. La ultima dietă a avut întotdeauna un gust grozav.!