Carnetul meu de slăbire a corpului - Nutriția pasiunii

Rețete sănătoase și gourmet cu IG scăzut de Marie-Laure André

pasiunii

Astăzi este a treia parte din saga mea IG bazată la Solar în colecția „Caietul meu” 🙂

După „My Fat Burning Booklet” (mai clasic program de slăbire cu GI scăzut) și „My Stop au Sucre” (programul de detoxifiere a zahărului), iată cea mai recentă „My Body Slimming Book”

Această nouă componentă este orientată slăbire ȘI fitness: conține, prin urmare, un program de slăbire activat 6 saptamani aliat vârful nutriției (să slăbești fără să te privați, să vă distrați și să rămâneți într-o formă excelentă !) și un program de fitness (care să fie modulat în funcție de faptul dacă doriți o siluetă subțire, tonifiată sau mai musculară) realizat folosind excelentul antrenor sportiv Christian Laurence care fac exerciții în Toulon.