Castron de ovăz și hrișcă, aromă de plăcintă cu mere sănătoasă natural CHFA
Un prânz sănătos, reconfortant și fără vină, care amintește de aroma clasică a deserturilor cu mere.
Ingrediente
- 2 căni (500 ml) lapte de cocos (într-un pachet de tetra)
- 1 cană (250 ml) măr cubulețe
- 1 cană (250 ml) de mere
- 1 cană (250 ml) crupe de hrișcă nefierte
- 1/2 cană (125 ml) fulgi de ovăz
- 2 linguri (30 ml) de sirop de arțar
- 2 linguri (30 ml) suc de lamaie
- 1-1/2 linguriță (7 ml) scorțișoară
- 1 linguriță (5 ml) de extract de vanilie