Cât de mult în greutate puteți pierde în primele luni? Întrebare adresată medicului ginecolog Dr.

Am o întrebare despre pierderea în greutate.
Acum sunt în săptămâna 15 de sarcină și „devine din ce în ce mai puțin”, am început cu aproximativ 72 kg, iar acum sunt la 67,5 kg.
Primele 3 luni am fost mereu bolnav și am mâncat foarte puțin, apoi am înțeles asta, dar acum nu mai sunt bolnav și mănânc destul de normal.
Am o slujbă stresantă, un soț, doi copii, o casă și o grădină ... toți împreună poate cam prea mult.:)
Dar nu sunt genul care vrea doar să se întindă pe canapea acum. numai bineînțeles că bebelușul meu ar trebui să fie bine! Asta este pe primul loc și mi-e puțin „teamă” că nu se va mai simți bine dacă mă „despart”.:)
Mulțumesc pentru răspuns, GruЯ Kaschu

de Kaschu pe 23.03.2011, 9:32

Câtă greutate poți pierde în primele luni?

creșterea în greutate recomandată în timpul sarcinii se bazează pe indicele de masă corporală (IMC) înainte de sarcină. Se calculează din greutatea corporală împărțită la lungimea în metri pătrate. Aceasta oferă cele mai bune informații despre situația de greutate individuală:

În funcție de IMC înainte de sarcină, Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWIG) și Institutul American de Medicină din recomandările lor din 2009 susțin următoarele creșteri în greutate în timpul sarcinii complete:

Subponderalitate (IMC mai mic de 18,5); Creșterea în greutate recomandată: 13-18 kg
Greutate normală (IMC 18,5 - 24,9); Creșterea în greutate recomandată: 11-16 kg
Supraponderalitate (IMC 25,0 - 29,9); Creșterea în greutate recomandată: 7-11 kg
Obezitate (IMC mai mare/egal cu 30,0); Creșterea în greutate recomandată: 5-9 kg

Timpul acestei creșteri în greutate poate varia. Experiența a arătat că acest lucru nu are loc de obicei înainte de al doilea trimestru de sarcină. Dacă femeia însărcinată câștigă mai puțină greutate, acest lucru nu este inacceptabil la început.

Dacă este semnificativ mai mare, atunci există mai multe riscuri în ceea ce privește bolile specifice sarcinii, cum ar fi gestoza, diabetul și problemele din timpul nașterii.

Este important ca femeia să nu piardă în greutate continuu - în afară de kilogramul unul sau altul dintre ele - și că, mai ales spre sfârșitul sarcinii, nu există o creștere acută în greutate dincolo de nivelul normal.

Dezvoltarea la timp a copilului la ultrasunete este cu siguranță un factor foarte important aici, care trebuie apoi luat în considerare în acest context.

http://www.gesundheitsinformation.de/merkblatt-gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft.518.de.pdf (Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWIG), creșterea în greutate a prospectului în timpul sarcinii, starea: 6-2009, ultima Acces: 11 martie 2011)

/media/Files/Report%20Files/2009/Weight-Gain-During-Pregnancy-Reexamining-the-Guidelines/Report%20Brief%20-%20Weight%20Gain%20During%20Pregnancy.pdf (NATIONAL RESEARCH COUNCIL, Division of Comportement and Științe sociale și educație, Consiliul pentru copii, tineri și familii și INSTITUTUL DE MEDICINĂ Institutul de medicină, Liniile directoare pentru creșterea în greutate în timpul sarcinii, mai 2009). Ultimul acces: 13 martie 2011

Berle, P., Misselwitz, B. Scharlau, J., Riscuri materne pentru macrosomie, incidența distociei umărului și pareza plexului brahial, Z obstetrică Neonatol 2003; 207 (4): 148-152

Kautzky-Willer A, Winzer, C., Obesity and Diabetes Mellitus in Pregnancy, Journal for Nutritional Medicine 2002; 4 (3) (ediție pentru Elveția): 5-9

Kwoll, Germar, Riscuri neonatale fetale la femeile însărcinate subponderale (IMC mai mic de 18,5) luând în considerare fumatul, Disertație inaugurală, Facultatea de Medicină a Universității din Rostock, aprilie 2008

Maul, H., Obezitate și sarcină, endocrinologie ginecologică, volumul 6, numărul 1, 29-34,

QueiЯer-Luft, A., Kieninger-Baum, D., Menger, H., Stolz, G., Schlaefer, K., Merz, E., Crește obezitatea maternă riscul de malformații ale copilului? - Analiza a 20.248 de nou-născuți din registrul nașterilor din Mainz pentru înregistrarea malformațiilor congenitale, ultrasunete în Med 1998; 19 (1): 40-44

Ray JG, Wyatt PR, Vermeulen MJ, Meier C, Cole DE. Greutate maternă mai mare și riscul continuu de defecte ale tubului neural după fortificarea făinii cu acid folic. Am J Obstet Gynecol 2004; 191: 954-957

Villena-Heinsen, C., Hendrik, J., Hahn, H., Mink, D. Schmidt, W., Riscuri obstetricale ale femeilor însărcinate extrem de supraponderale cu naștere punctuală, Obstetric Frauenheilk 1997; 57 (12): 675-680

---