Cât sport n; este suficient pentru a arde 100 de kilocalorii
Cercetătorii americani calculează beneficiile ciclismului, înotului, gătitului și transportării cutiilor în mișcare în termeni de calorii
O seară confortabilă urmărind televiziunea acasă cu un pachet de jetoane. Un sac plin cu felii de cartof tăiate mărunt cântărește 175 de grame. La aproximativ 930 kilocalorii, valoarea nutritivă corespunde cu cea a unei pizza. Pentru a arde această energie, o persoană care cântărește aproximativ 70 de kilograme ar trebui să se uite la televizor timp de aproape 17 ore. Deoarece: Dacă stai în fața televizorului timp de 30 de minute, folosești doar 28 de kilocalorii, doar un pui de jumătate de oră este cu atât mai puțin cu 23 de kilocalorii. Asta au calculat cercetătorii de la Harvard Medical School. Oamenii de știință au păstrat din 2004 o listă de activități fizice, care este actualizată continuu.
Sunt de acord cu utilizarea cookie-urilor în scopul analizei web și al publicității digitale. Chiar dacă continui să folosesc acest site web, acest lucru este considerat drept consimțământ.
Îmi pot revoca acordul aici. Pot găsi mai multe informații în politica de confidențialitate.
A avut loc o eroare. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.
Ați dezactivat cookie-urile. Trebuie să activați cookie-urile în browserul dvs. și să reîncărcați pagina pentru a fi de acord.