Conservative Therapy Obesity Center Berlin Sana Kliniken AG
русский
- Clinici
- Berlin
- Medicină și îngrijire
- Centrul de obezitate
- Terapia conservatoare
La Sana Obesity Center Berlin, o echipă interdisciplinară, multi-profesională, vă însoțește în terapia dvs. individuală. Programul nostru nutrițional în terapia conservatoare se bazează pe 3 piloni:
- Sfaturi nutriționale
- Activitate sportivă
- Modificări de comportament
Sfaturi nutriționale
Schimbare durabilă a obiceiurilor alimentare în timpul antrenamentului regulat (individual/grup).
Activitate sportivă
Vă sprijinim cu diverse oferte pentru a aduce mai multă mișcare în viața dvs. de zi cu zi.
Modificări de comportament
Toate elementele de bază servesc obiectivului de a vă influența permanent relația cu dieta și exercițiile fizice în sensul unui stil de viață mai sănătos.
Informații despre IMC = Indicele masei corporale
Indicele de masă corporală este cea mai comună unitate de măsură pentru definirea excesului de greutate și a obezității și se calculează ca coeficient de greutate corporală în kilograme și pătratul înălțimii corpului în metri.
Calculator IMC online - următoarele prezintă diferitele etape ale obezității:
- IMC ≥ 25 - 29,9 kg/m²: supraponderal
- IMC ≥ 30 - 34,9 kg/m²: gradul I de obezitate
- IMC ≥ 35 - 39,9 kg/m²: gradul II de obezitate
- IMC ≥ 40 kg/m²: gradul III de obezitate
- IMC ≥ 50 kg/m² „super obezitate”
- IMC ≥ 60 kg/m² „super-super-obezitate”