Câtă energie folosește creierul nostru eficiența energetică îmi place
Faceți diferența împreună - participați!
Dintre toate organele din corpul uman, creierul folosește cea mai mare energie în raport cu greutatea. Deși reprezintă doar aproximativ două până la trei la sută din greutatea noastră totală (cântărește în jur de 1,4 kilograme), folosește aproximativ 17 la sută din necesarul total de energie al corpului. Nu e de mirare, la urma urmei, aproximativ 100 de miliarde de celule nervoase (neuroni) și mai mult de 60 de miliarde de conexiuni (sinapse) trebuie furnizate pentru a ne asigura că putem respira, gândi, merge sau vorbi.
Creierul folosește zahăr, sau mai exact: glucoza, ca combustibil. Pentru a obține energia de care are nevoie, organismul nostru transformă alimentele în glucoză. Și cu cât organul nostru de gândire trebuie să funcționeze mai mult, cu atât are nevoie de mai multă glucoză. Când este stresat, creierul elimină până la 90 la sută din sursa de energie din sânge.
Cu toate acestea, nu activitățile mentale, precum studiul sârguincios și concentrarea ridicată, ne răpesc creierul de cea mai mare parte a energiei. Celulele cenușii au nevoie de până la 90 la sută din energie pentru procesele inconștiente și procesele automate, inclusiv evaluarea permanentă a informațiilor optice și acustice, menținerea metabolismului sau abilitățile motorii.
Pentru a garanta funcțiile vitale chiar și în perioadele nefaste, de exemplu în perioade lungi de foame, creierul eficient din punct de vedere energetic economisește la procesele conștiente precum gândirea și concentrarea. În plus, folosește întotdeauna energia disponibilă mai întâi: în timp ce celelalte organe interne își pot pierde până la 40% din substanța lor, creierul pierde maximum două procente din greutate atunci când există un blocaj.