Câtă pierdere în greutate după naștere Întrebare la moașa Silke Westerhausen
Aș fi interesat să știu câtă greutate pierd femeile în medie după naștere și în primele 2-3 săptămâni după naștere. Întotdeauna am presupus că creșterea în greutate de până la 15 kg ar fi în regulă și că vei pierde din nou greutatea respectivă. Dar acum am auzit că majoritatea femeilor slăbesc doar aproximativ 5 până la 6 kg după naștere.
Dacă da, trebuie să fiu atent. Pentru că sunt în prezent în a 22-a săptămână de sarcină și am îngrășat deja aproape 4 kg.
de Larissa328 pe 24 iunie 2015, 15:25
Câtă pierdere în greutate după naștere
Se poate alătura doar Bianca197 - depinde dacă alăptați complet. Faceți sport după terminarea liceului sau vă deplasați mult - cu atât pierdeți mai repede în greutate .
Alăptarea completă este cea mai bună dietă.
Salutări calde
Silke Westerhausen
Câtă pierdere în greutate după naștere
Bună ziua Larissa328,
Am 1,76 m înălțime și am o greutate inițială de 66,0 kg (înainte de sarcină)
„numai” a câștigat 12,0 kg.
Micuțul meu cântărea 4400g la naștere.
La 10 zile după naștere am fost pentru prima dată pe cântar și apoi am cântărit cu 15,0 kg mai puțin.
Deci cu 3,0 kg mai puțin decât înainte de sarcină.
Trebuie să spun că am alăptat complet.
(Greutatea mamei mele a scăzut foarte repede când a fost prima sarcină.)
Dar am și 2 cunoscuți care nu și-au revenit după aproape 2 ani.
Deci este total diferit.
Întreabă-o pe mama ta cum a fost cu ea.
de Bianca197 pe 24.06.2015
Câtă pierdere în greutate după naștere
Am îngrășat 25 kg cu o înălțime de 1,76 m în timpul sarcinii. Eram foarte îngrijorat că va trebui să mă lupt mult cu kilogramele după aceea, dar la 2 săptămâni de la naștere aveam deja 12 kg în jos (am avut destul de multă retenție de apă la final) și acum, după 6 luni de alăptare completă, am vechea mea greutate înapoi . A trebuit chiar să mă asigur că consum suficient calorii, astfel încât să nu pierd prea mult prea repede și să pot alăpta bine. Dar este diferit pentru toată lumea.
Dar 4 kg în a 22-a săptămână este grozav, chiar nu m-aș îngrijora de asta.
Salutari,
Menixe
de Menixe pe 25.06.2015
Câtă pierdere în greutate după naștere
bună,
Mulțumesc pentru multe răspunsuri! Am slăbit 7 kg înainte de sarcină și am ajuns în final la greutate normală (IMC 23,7). Deci, acum mi-e frică să nu mă îngraș prea mult în timpul sarcinii. Pur și simplu este foarte greu să slăbesc și, din păcate, îmi place să mănânc prea mult. Prin urmare, fiecare kilogram în plus după SS nu ar fi atât de frumos pentru mine.
De asemenea, mi se pare foarte ciudat cât de diferite sunt creșterea în greutate și pierderea în greutate după naștere. Ar trebui să ne gândim că pierderea în greutate ar trebui să fie aproximativ aceeași pentru fiecare femeie (în afară de orice retenție de apă).
Dar văd, trebuie doar să aștept și, bineînțeles, să fiu puțin atent la dieta mea;-)