Câte calorii a folosit un legionar roman Fitness-Lohmar - Fitness-Lohmar
Pentru acest test, triatletul entuziast Dr. Sascha Severin (biroul de presă al orașului Neuss) în rolul unui legionar și s-a prezentat în uneltele originale pe bandă de alergat și i s-a analizat consumul de calorii în timpul marșului folosind o analiză a gazelor respiratorii.
Echipament
rochie a legionarului sub forma unei tunici de in și a unei togi de lână transpirate a fost special croită. Desigur, lenjeria de corp funcțională a fost interzisă în acest test.
În general diferitele Arme, îmbrăcăminte și lucruri de zi cu zi cât mai fidel originalului. Sascha Severin purta lanțuri peste lanțuri, precum și o cască, un scut și „cingulum” (un fel de protecție abdominală) pentru propria protecție. El a fost, de asemenea, echipat cu o suliță și sabie scurtă și un pachet cu cele mai importante lucruri ale unui legionar, apă și mâncare. În general, echipamentul a cântărit peste 30 de kilograme!
Testul
A fost testat cu un Test de pas. Legionarul a început la 4 km/h și și-a mărit ritmul treptat până la 11 km/h. În același timp, au fost măsurate proporțiile de oxigen și dioxid de carbon din aerul pe care îl respirăm, tragând astfel concluzii despre consumul de calorii.
Rezultatul
Consumul de calorii al legionarului În vremurile străvechi, marșul unei zile într-un ritm complet și ritmul cel mai rapid cu consumul de calorii este unul Ciclist în Turul Franței comparabil. O dietă bogată în calorii și multă apă erau necesare în acel moment, deoarece consumul unui legionar era cu siguranță un factor 10.000 kilocalorii din cauza hainelor calde și grele după litru Transpiratie pierduta.
Pentru comparație: Mulți dintre noi consumăm în jur de 2000-4000 kilocalorii pe zi și, de asemenea, câștigă în greutate, deoarece există adesea prea multe calorii și prea puține calorii arse. Un legionar probabil nu știa astfel de probleme ...