Câte calorii are o ruladă de pește prăjit (kcal)

Avem un snack bar lângă lac, unde puteți obține pește prăjit delicios. Aș vrea să știu câte kcal are. Potrivit vânzătorilor, există aproximativ 140 de grame de pește prăjit într-o sul cu sos tartru.

Am găsit de la 300-1000kcal pe internet, dar este prea imprecis, d-le.

3 răspunsuri

Dacă nu găsiți valorile specifice ale produsului consumat, aș folosi întotdeauna valori orientative pentru produse comparabile.

Oricum, bucurați-vă și faceți sport și mâncați din nou sănătos mâine.

Numărarea caloriilor este oricum nesănătoasă și inutilă. Cu ghinion duce doar la tulburări alimentare.

Pentru a pierde grăsime, acest lucru este esențial pentru succesul pe termen lung.
Cuvânt cheie deficit de calorii. La ce bun este sportul dacă te afli sub
Accidentul vascular cerebral consumă încă prea multe calorii? Apoi corpul se construiește
Slăbiți masa musculară, dar nu ardeți niciun kilogram de grăsime într-un mod acceptabil
timp.

Important este să găsești o modalitate de a urmări caloriile

este distractiv. De exemplu, cu o aplicație de urmărire bună.

Dacă mănânci doar când ți-e foame și apoi atât de mult până când te vei sătura, atunci nu te vei îngrașă dacă ai mâncat sănătos și dacă vei face sport vei pierde în greutate. Nu este nevoie să numărați calorii. Acest lucru este mai probabil să ducă la anorexie.

peștele pur prăjit are 300kcal, dar sosul, rulourile etc.

întrebări similare

Bună ziua;) Astăzi am luat un pește prăjit de la final și am vrut să întreb câte kcal are, (am mâncat o jumătate de sul cu el).

Întrebarea mea, câte kcal are un pește prăjit? Și jumătate de coc?

Ar trebui să mănânc doar fructe astăzi sau este posibil și un iaurt de casă cu niște muesli în iaurt? MULȚUMIRI:)

A trebuit să mănânc astăzi 1600 kcal. sunt 1000kcal prea mult? Cum scap din nou asta? A SUGE? sau ce?

Care dintre aceste tipuri de pâine are probabil cele mai puține calorii? (Nu care ar fi cel mai sănătos, dar într-adevăr kcal)

1. Un coc integral 2. Un coc alb 3. O felie de pâine integrală 4. O felie de pâine brună

M-ar interesa. Ghiciți al doilea sau al patrulea, cerealele integrale sunt mai sănătoase, dar au mai multe calorii.

Mănânc 2 chifle în fiecare dimineață și seară. Cu toate acestea, nu îmi vine să am chifle seara. Cum pot înlocui chiflele pentru a consuma aproximativ aceleași calorii?

Deci, de exemplu, cu boabe de pâine, din bănuț net sau ceva, câte felii trebuie să mănânc?

Ce alte idei mai ai?

Cât are? Condimentat cu sos tartru.

hei, aș vrea să știu câte calorii s-a răspândit o ruladă normală de grâu (200 kcal) cu Philadelphia? nu gros, doar normal ^^ multumesc anticipat:)

Nu urmez o dietă, dar uneori îmi urmăresc caloriile. Doar mă interesează. Câte calorii are o ruladă de grâu cu ouă și unt sau sos tartru de la brutar?

Bună ziua, în prezent mă îngraș și mi-am stabilit un număr de kcal pe care vreau să îl obțin zilnic. Deseori mănânc o ruletă de spelt sau o porumb de spelt. Am căutat pe Google un site pe Internet care spune o rolă de aproximativ 115 kcal și celălalt de 250 kcal. Desigur, depinde întotdeauna de cel mare, dar mă pot baza pe aproximativ 200 kcal?

Acești pui tipici îndrăznesc să stea săptămânal în parcarea din fața supermarketului. Am avut 2 currywurst cu cartofi prăjiți și majo.

Câți kcal fac aprox.?

Hei Sunt deja la goog tot timpul cât de mulți kcal are un coc normal. dar există altceva peste tot. poate cineva știe câte calorii are într-adevăr un coc ?

Haiii (:
Am de gând să slăbesc și să țin un jurnal alimentar. Astăzi nu am avut pâine acasă, așa că a trebuit să cumpăr ceva la școală. Acum aș ști cât de multe calorii are acest lucru. Deci, un sandviș cu noi constă în:

Bun normal (făină de grâu)
Brânză (nu știu ce fel!)
Frunza de salata verde
roșie
remoulade
margarină

Nu trebuie să fie 100%, nici nu puteți spune, ci estimarea dvs. aproximativă. Vă rugăm să lăsați contribuțiile dvs. „Nu aduce niciun kcal de numărat” etc. Poate că există lucruri mai drăguțe decât numărarea kcal, dar unii nu știu cât de greu este să te lupți cu problemele de greutate de la o vârstă fragedă și să cazi mereu pe față și apoi să te ridici din nou și să cazi din nou pe față.

Mulțumesc anticipat!

Câte kcal (calorii) sunt în 2 rulouri de grâu (Rewe) cu cârnați de carne? (Cârnații din carne în inel) + un iaurt cu colțul (varietate: banane, fulgi de porumb cu ciocolată)?

(2 rulouri de cârnați de carne și 1 iaurt cu colțul.)

Descris exact pentru că unii oameni se supără. sub „cârnați de carne” înțelegeți și ca felii.:-)

Sper că cineva mă poate ajuta, pentru că nu am găsit încă nimic pe Google și am căutat un răspuns potrivit de 30 de minute.

Multumesc anticipat:-)

Mi-ar plăcea să mănânc la Kaufland (da, mănânc la Kaufland: D) file de polac din Alaska cu legume și sos tartru. Mă interesează cât de multe calorii are totul. Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri, dacă există.