Câte lămâi pe zi într-o dietă cu lămâi (fete, slăbire, dietă)
Hei 💕 Vreau să încerc dieta cu lămâie acum. Trebuie să bei întotdeauna suc de lămâie și apă și încă respect un plan nutritiv dat care prescrie aproximativ ce ar trebui să mănânci. Dar câte lămâi ar trebui să mănânc pe zi, astfel încât să fie eficient și sănătos? Doar 1 dimineața sau câte ? 💕🍋🍋
Vă mulțumesc anticipat! ❤️
5 răspunsuri
Mai bine nu rămâneți cu dieta cu lămâie. Dietele nu sunt deloc potrivite pentru a pierde în greutate, deoarece nu pot fi desfășurate permanent și imediat ce le oprești, urmează inevitabil efectul yo-yo, ceea ce înseamnă că câștigi totul și probabil încă și mai mult. Acesta nu poate fi obiectivul tău, nu-i așa? Pentru a pierde în greutate permanent și cu succes, trebuie să vă schimbați dieta, nu doar pentru o anumită perioadă de timp, așa cum faceți cu o dietă, ci pentru totdeauna.
Vă pot oferi mai multe sfaturi în acest sens dacă îmi spuneți vârsta, înălțimea și greutatea dvs.
Nu pot decât să vă sfătuiesc urgent. Soțul meu a avut odată o căpușă și a băut tot timpul apă cu lămâie. Rezultat: acum are 1 dinte mai puțin, ZA i-a spus că apa de lămâie atacă incredibil smalțul dinților și, de asemenea, nu este bună pentru mucoasa bucală. De ce ar trebui să slăbești pentru că consumi constant o băutură acidă? Lui îi lipsește orice logică. lg Lilo
Lămâile trebuie considerate critice dacă doriți să ingerați cantități mai mari. În principiu, nu contează câte consumați dacă le puteți tolera. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, acestea pot declanșa reacții alergice care se răspândesc pe piele. o erupție cutanată mâncărime sau ar putea începe să ardă când urinezi. Dacă observi astfel de reacții, lasă din nou lămâile și ești bun Mănâncă mai puțin din el dacă vrei să slăbești. Lg Retlawx
1 pe zi! Jumătate dimineața și cealaltă seara. Dar credeți-mă, asta nu ajută, am făcut-o timp de 2 săptămâni, chiar nu am ajutat.