Site-ul lui Biggi
Nu am fost niciodată foarte slabă sau chiar mică, dar, în timp ce unii oameni își pierd „grăsimea pentru bebeluși” în timpul pubertății, atunci am început cu adevărat kilogramele. La fel ca în cazul multor femei și bărbați care se luptă cu astfel de probleme, am avut în spate o adevărată carieră dietetică. Indiferent dacă este vorba de dieta lui Brigitte, substanțe cu pulbere (care se umflă și se satură în stomac), pastile de la farmacie, doar „doar” disciplină sau, uneori, sarea și postul Glauber. Am încercat multe.
Primul contact.
Și recăderea în vechile obiceiuri.
Mi-am întâlnit iubitul la scurt timp după vacanță. Cum te simți atât de proaspăt îndrăgostit? Desigur, doar perfect și nu am mai acordat atenție greutății mele. Eram prea prost pentru a trage frâna de urgență la un moment dat. De la 62 kg (la 1,60 m) am urcat mai întâi peste 65 - apoi peste 70 - și apoi chiar peste 75 kg. M-am simțit grozav și pur și simplu nu m-a deranjat suficient când lucrurile s-au strâns. Markus nu a spus nimic despre asta și ar crede că ar fi grozav dacă l-aș scoate, dar nici nu mi-a pus nicio presiune.
Tranziția".
În primăvara anului 2006 am continuat să navighez pe forumul WW. În mai 2006 a sosit timpul - m-am înregistrat acolo. Am luat contact rapid cu un grup de femei foarte drăguț. Ne întâlnim personal o dată pe lună și aceste seri sunt minunate. Suntem mereu în căutarea unor locuri care să nu ne scoată pe stradă la miezul nopții și tot ce avem de discutat.:-) Se dezvoltă tot mai multe legături și prietenii reale. Încă nu am numărat niciun punct și am sperat că confruntarea constantă cu nutriția și numai cu WW va face să se întâmple ceva. Nu a fost așa! Mi-am păstrat greutatea, dar nu a scăzut încet și nimic nu s-a schimbat în obiceiurile mele. Prea des mai existau pizza preferată și/sau prea des o pungă de jetoane pentru o seară DVD bine întreținută.
Reporniți.
Am decis să devin serios acum! În noiembrie 2009, WW și-a prezentat noul program. Desigur, am auzit despre asta prin intermediul forumului. Unele dintre fetele „mele” au decis să o ia de la capăt - iar eu m-am alăturat lor. Mai presus de toate, este important pentru mine să nu mă mai „îngrăș” niciodată atât de nepăsător când am devenit slabă. Ar fi visul meu dacă la un moment dat aș reuși să-mi mențin greutatea țintă fără să număr puncte - pur și simplu pentru că îmi aparține și mi-am schimbat de obicei obiceiurile.
Mă bucur dacă mă însoțiți puțin pe această cale.
Noul program.
asta e minunat! La 18 noiembrie 2009 venise timpul. Masa era acoperită misterios cu cârpe și pas cu pas secretele au fost dezvăluite. Am fost deja convins de WW înainte, dar acum sunt complet încântat! Există și mai multă flexibilitate, de ex. cu o săptămână în plus. Obțineți acest extra cu punctele zilnice și îl puteți folosi după cum doriți. O invitație spontană sau alte tentații își pierd groaza și oferă acum plăcere deplină. Personal, sunt deosebit de încântat că nu mai trebuie să creditez fructele. Chiar și bananele, strugurii și prunele sunt acum inutile și adesea mântuirea mea când îmi este foame între mese.
Primele succese și eșecuri.
În primele patru săptămâni a mers perfect. Am numărat frumos și, prin urmare, am avut succes pe scară. Lucrul grozav a fost că ciocolata, fursecurile și alte tentații ar putea sta lângă mine - dar nu le-am poftit. Pe 16 decembrie 2009 am primit chiar și prima mea stea (pentru o scădere de 3 kg).
Da, și apoi a venit Crăciunul! Cumva am reușit să cad complet în vechile obiceiuri și pe 29 decembrie 2009 am cântărit cu 200 g mai mult, ca atunci când am început la jumătatea lunii noiembrie.