Câteva informații de bază despre ce să ne așteptăm de la Slim y Fit

Acest site ar trebui să fie dedicat subiectului pierderii în greutate, pierderii de kilograme ... sau oricum doriți să-l numiți. A apărut din propria mea nevoie de a deveni din nou mai subțire și, astfel, de a obține înapoi un corp care arată mai bine și, de asemenea, este mai sănătos și mai productiv.

Întrucât seamănă mult cu mine, am decis să fac public procesul pe care l-am început în acest mod și să-l îmbogățesc cu informații și informații suplimentare. Nu numai pentru a mă motiva, ci mai ales pentru a mă motiva Pentru a oferi un pic de ajutor multor oameni care vor să slăbească care nu au găsit încă calea cea bună. Eu însumi acum mă numără printre „semestrele mai vechi” și, prin urmare, pot înțelege foarte bine cum se schimbă corpul în cursul vieții. De multe ori este frustrant. Dar nu trebuie să fie! Chiar și la o vârstă avansată, poți lupta cu succes împotriva acelor kilograme greșite și să faci ceva pentru propria sănătate și să crești speranța de viață în același timp.

În blogul meu puteți urmări cât de reușit sau nu am succes Auto-experiment lupta impotriva kilogramelor acum acumulate. Puteți primi sugestii sau sfaturi despre ceea ce probabil nu va funcționa nici pentru dvs. Presupun că îmi voi atinge scopul și după autoexperimentul meu aș dori să vă ofer experiența și cunoștințele pe care le-am câștigat.

Dar asta nu este tot. Acest site va fi, de asemenea Sfaturi despre nutriție, Sport și sănătate în general de găsit. Nu numai asta, desigur, ci de asemenea, cu un accent special pe „semestrele mai vechi” deja menționate.

Iti doresc multa distractie. și bineînțeles noroc în obținerea unui corp subțire și potrivit!

Slăbește - de ce?

De când ați găsit acest site, probabil că nu trebuie să vă spun multe despre motivele pentru care este recomandabil să luptați împotriva obezității.
Cu toate acestea, aș dori să reamintesc rapid câteva argumente pentru acest lucru (puteți afla mai multe pas cu pas la rubrica Sănătate):

• Obezitatea (Obezitate) reduce speranța de viață uneori drastic
• Obezitatea este cauza multor boli precum.
  • Diabet
  • tensiune arterială crescută
  • Probleme cu inima
  • Probleme biliare
  • Probleme pulmonare
  • Probleme articulare
• A fi supraponderal lasă activitate fizică (Drumeții, urcare pe scări, sport etc.) mai ales deveni un chin
• Obezitatea te face neatractiv
• Oamenii obezi au de multe ori Probleme în mediul social
• Obezitatea este scumpă (Gândiți-vă doar la costurile suplimentare pentru îmbrăcăminte în dimensiuni mari și supradimensionate, ca să nu mai vorbim de medicamente)

Cu siguranță, ca mine, ați făcut deja multe încercări de a slăbi și de a vă slăbi și a vă potrivi din nou. Ați citit multe despre asta (ziarele relevante pentru femei, bărbați și chiar zilnice sunt în mod regulat pline de sfaturi despre dietă) și ați vizitat multe site-uri web despre asta. Cu toate acestea, nu ați găsit încă o metodă cu adevărat potrivită și mai ales funcțională.

Eu însumi mi-am propus să-mi recapăt corpul - anterior - subțire și bine antrenat. și am făcut-o! Și asta la vârsta de peste 50 de ani.

Aici puteți beneficia de experiența mea și puteți găsi o modalitate de a vă ajuta să pierdeți acele kilograme plictisitoare și să faceți ceva pentru sănătatea dumneavoastră!

Ce este diferit aici?

Probabil că ați citit deja o mulțime de sfaturi de slăbire în reviste și cărți relevante și cu siguranță ați fost deja pe alte site-uri web și ați încercat să găsiți o soluție pentru dvs. acolo.

Același lucru mi s-a întâmplat și mie!
Dar ceea ce m-a uimit întotdeauna este faptul că acolo mai ales Sfaturi de la oameni se acordă, care nu au deloc probleme de greutate sau de fitness. Sfaturi de la sportivi, ciudați de fitness, medici, unii redactori, pe scurt, de la „oameni normali”. Oamenii care sunt probabil cu două sau trei kilograme peste greutatea lor normală și care nu prea au probleme să scape rapid de acele „câteva kilograme”.

Dar ce se întâmplă cu experiențele oamenilor care au pierdut cu succes (nu numai presupus) 10, 20 kg sau chiar mai mult și astfel au găsit o cale de întoarcere la o viață normală în greutate? Acești consilieri sunt rar găsiți.

Eu însumi am slăbit cu succes 20 kg. Am încercat diferite modalități de a ajunge acolo; eu sunt așa cu și fără sport plecat și am învățat, de asemenea, ce înseamnă recidiva și revenirea la cea corectă, adică pentru a găsi calea de întoarcere cu succes.

Beneficiați de constatările mele și găsiți calea către corpul dvs. subțire și potrivit.

---