Căutare dietetică simplă, ușor de urmat, de pierdut
Salutare tuturor,
Sunt nou în dieta și forumul pentru dietă. Am 32 de ani și am cel puțin 40 de kilograme de slăbit. Problema mea este că sunt foarte lacomă (dulce, sărată) și că, în munca mea, nu merge prea bine (coleg ca „acră servitoare bătrână” care nu este în stare să spună salut dimineața și care chiar și uneori recent nu ridică un cuvânt al zilei, nu prea ai de făcut în timpul zilei sau întotdeauna fotocopii. foarte palpitant), cu toate acestea stresez și, prin urmare, compensez cumpărându-mi dulciuri, prăjituri și coca-cola.
Aș vrea să slăbesc 40 kg nu prea repede (să zicem, cu 2 kg mai puțin pe lună, asta mi se pare rezonabil) pentru a fi mai bine în pielea mea (pentru că nu mă simt bine în pielea mea), pentru a putea găsi o un nou loc de muncă mai interesant și cu colegi mai drăguți și mai ales pentru nunta fratelui meu din iunie 2006.
Vă mulțumim anticipat pentru toate sfaturile dvs. și pentru ajutor.
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Două regimuri
care ți se potrivește bine: da și da și hrana nutritivă care îți va permite să slăbești încet kilogramele fără a te priva de lucrurile pe care le iubești. pentru cocs, gândește-te la lumină, este ca și cum ai bea apă și, de asemenea, încearcă Ice Tea Light, este foarte bun pentru dinții dulci.
Și eu
Vă sfătuiesc să vă îndrumați pur și simplu pentru că veți mânca totul, veți învăța să mâncați echilibrat, ceea ce echivalează cu o pierdere în greutate și, după aceea, nu veți recâștiga această greutate, veți învăța să adorați legumele
Nu serios cu da și da și cred că poți pierde cu ușurință c 2 kg de la mine chiar aș conta pe puțin mai mult la început pentru că la început suntem în exces mare pierdem mai mult
Tit 'ki a slăbit 15 kg în 6 luni
Două regimuri
care ți se potrivește bine: da și da și hrana nutritivă, care îți va permite să slăbești încet kilogramele, fără a te priva de lucrurile pe care le iubești. pentru cocs, gândește-te la lumină, este ca și cum ai bea apă și, de asemenea, încearcă Ice Tea Light, este foarte bun pentru dinții dulci.
Feriți-vă de cocsul dietetic
Ok este ușor, dar nu uitați că conține o mulțime de coloranți și aditivi !
Sunt la o dietă proteică (proteină vegetală) cu suplimente alimentare, am slăbit 27 de kilograme. Continu să mai pierd 30 !
Pupici și mult noroc !
Feriți-vă de cocsul dietetic
Ok este ușor, dar nu uitați că conține o mulțime de coloranți și aditivi !
Sunt la o dietă proteică (proteină vegetală) cu suplimente alimentare, am slăbit 27 de kilograme. Continu să mai pierd 30 !