Cauzele și tratamentele l; arterioscleroza la extremitățile corpului
În acest articol vă vom spune despre arterioscleroză, un fenomen care apare în vasele de sânge care furnizează sânge picioarelor și picioarelor.
Este într-adevăr o boală foarte frecventă, cunoscută sub numele de arterioscleroză obliterantă, care este cauzată de întărirea arterelor, cauzată de prezența plăcilor grase.
Această boală poate provoca complicații cu care s-ar putea să fiți deja familiarizați, precum probleme circulatorii, varice, umflarea picioarelor și picioarelor, furnicături, crampe nocturne și oboseală musculară.
Din fericire, această problemă poate fi prevenită. Urmând câteva obiceiuri de viață sănătoase, veți evita să suferiți de arterioscleroză obliterantă.
Dacă suferiți zilnic de arterioscleroză, luați în considerare cu atenție sfat simplu că vă vom oferi să luptați împotriva acestei boli.
Care sunt simptomele arteriosclerozei la nivelul extremităților ?
În primul rând, ar trebui să știi asta arterioscleroza la extremități este una dintre cele mai frecvente patologii la femei.
Este legat de alte boli coronariene, de exemplu probleme de carodită și boli arteriale ale membrelor inferioare.
Nu este o problemă izolată care apare brusc. Este o tulburare adesea legată de hipertensiune arterială, colesterol ridicat, obezitate și tulburări genetice moștenite:
Vom vedea care sunt simptomele acestei tulburări:
Tratament paliativ împotriva arteriosclerozei extremităților
În primul rând, tratamentul arteriosclerozei obliterante se bazează pe adoptarea un stil de viață mai bun.
Medicul dumneavoastră este singurul care vă poate oferi un diagnostic serios și vă poate prescrie un tratament adaptat cazului dumneavoastră.
Cu toate acestea, puteți completa tratamentul medicamentos cu sfaturile simple pe care vi le vom oferi:
1. Activitate fizică moderată
Activitatea fizică moderată este esențială pentru a favoriza circulația sângelui și oxigenarea țesuturilor.
Cele mai recomandate exerciții sunt, prin urmare, exerciții aerobice, pe care ar trebui să le practicați întotdeauna cu moderare. Te vor ajuta să-ți faci inima să meargă. Vrei câteva exemple ?
- Mergeți o jumătate de oră pe zi.
- Faceți 20 de minute de înot.
- Ciclul timp de 15 minute (numai dacă nu aveți probleme la genunchi și artrită).
2. Ceai de usturoi și lămâie pentru a-ți începe ziua
Acest remediu este deosebit de potrivit pentru reduce colesterolul rău care este în arterele tale, pentru a reduce inflamații și favorizează circulația sângelui.
Vă arătăm cum să-l pregătiți:
Ingrediente
- Un cățel de usturoi
- Un pahar de apă (200 ml)
- Un pic de ghimbir ras (3 g)
- O lingură de suc de lămâie (15 ml)
- O lingură de miere (25 g)
Pregătirea
E foarte simplu ! Trebuie doar să tocați un cățel de usturoi, apoi să puneți apa la fiert.