Ce ajută la constipație în timpul sarcinii
Încetinirea sarcinii este o problemă serioasă. Expertul nostru explică ce remedii naturale ajută.
"Sunt acum în a 8-a săptămână de sarcină. Deoarece am avut probleme majore cu digestia înainte de sarcină și am suferit adesea de constipație, am luat Dulcolax în mod regulat. Desigur, intestinele mele s-au obișnuit deja. În timpul sarcinii, funcționează Digestia acum aproape deloc, deși consum multă fibră, lichide și semințe de in. Acum întrebarea mea: Pot să iau picături Dulcolax (4 comprimate) sau Laxoberal (30 picături) o dată pe săptămână sau îmi fac rău propriilor mele? Iubito? Până acum am luat Dulcolax o singură dată în timpul sarcinii. "
Răspuns: În ceea ce privește întrebarea despre laxative: Vă rugăm să nu luați! Toți laxativele chimice au același efect: Irită peretele intestinal și, în același timp, împiedică absorbția apei din interiorul intestinului în țesut. Acest lucru duce la un stimul violent de golire, cu scaune în mare parte ușoare până la lichide. Aceasta are două dezavantaje majore: pe de o parte, elimină mineralele de care intestinul are absolut nevoie pentru a nu „adormi”. În același timp, intestinul are prea des golirea stimulilor care sunt declanșați de conținutul intestinal destul de fluid. Așa că uită să asculte dorința naturală de evacuare. Deci rezultatul este o constipație.
Există un risc suplimentar în timpul sarcinii: iritația intestinală duce la creșterea fluxului sanguin către pelvisul mic, iar uterul poate fi, de asemenea, iritat de mișcările intestinale crescute. Acest lucru poate duce la avorturi spontane. Riscul este foarte mare, așa că vă sfătuiesc să nu îl luați.
Bine, dar asta te lasă cu constipația în cel mai adevărat sens al cuvântului. Deci, ce poți face? În primul rând: Nu sunteți obișnuiți să aveți intestinul plin. Te simți umflat. Chiar dacă sună greu, trebuie să o parcurgi. Trece ceva timp până când intestinul tău recunoaște dorința naturală de a goli și reacționează la el. O puteți susține cu semințe de in și - mai bine, pentru că mai puține calorii - semințe de purici de la farmacie. Și aceasta este umflată în multă apă. Important pentru semințele de in și purici: Nu masa semințelor este decisivă, ci faptul că sunt foarte bine umflate în apă. Altfel vor fi și ei înfundați. În general, ar trebui să beți câțiva litri pe zi. Și asta ajută. Cu puțină răbdare, intestinele se vor regla 100% (aceasta nu este o citație de manual, ci propria experiență!). Desigur, situația este îngreunată și mai mult de hormonii sarcinii, deoarece aceștia fac și mușchii intestinali slăbiți. Cu toate acestea, ar trebui să aveți răbdare din cauza copilului dvs., dar și pentru dumneavoastră.
Ute Lichte, farmacist
familie tânără la abonament
Junge familie sfătuiește, oferă sfaturi și oferă articole interesante despre tot ceea ce interesează părinții viitori și noii.