Ce alimente măresc cantitatea de lapte Întrebare către moașa Martina Hцfel
Bună, doamnă Hцfel.
Alimente care formează lapte:
De asemenea, am citit destul de multe despre alimentele care formează lapte - există cu adevărat vreunul care crește cantitatea de lapte?
Până acum am încercat-o așa: bea câte 3 litri pe zi (am făcut-o dintotdeauna), inclusiv cafea cu malț, două căni cu ceai care alăptează (anason, fenicul, chimion, schinduf, verbena cu lămâie) și evită menta, salvia și pătrunjelul. Dieta noastră este oricum pe bază de carbohidrați, deoarece am probleme cu proteinele din lapte și proteinele din soia.
Se pare că vinul spumant este mijlocul suprem de creștere a cantității de lapte. Ce parte din vinul spumant ar trebui să facă acest lucru și acest lucru se aplică și variantei nealcoolice? - Dacă da, cât de mult ar trebui să beți pe zi?
de Olivia81 pe 17.02.2011, 10:38
Ce alimente măresc cantitatea de lapte?
ceea ce descrieți este complet normal și bine!
Nou-născuții beau uneori la fiecare oră (în special în primele puseuri de creștere la 14 zile, 4 săptămâni și 3-4 luni)! Și că este mai mult lapte dimineața decât seara se datorează odihnei nocturne.
Și fulgerul de hrănire (mai ales seara!) Are un nume: hrănire în grup!
„Bebelușii mici doresc să fie alăptați în medie între opt și doisprezece ori în decurs de 24 de ore. În medie, există bebeluși care cer sânul mai rar (destul de puțini bebeluși) și există bebeluși care doresc să alăpteze mai des (cei care Acum, însă, nu este cazul ca un copil să bea repede timp de douăzeci de minute și apoi să se miște data viitoare după trei ore, în schimb, există episoade repetate de tăcere care merg așa: copilul bea pentru o scurtă perioadă de timp, se oprește, poate chiar amețiți și începeți să beți din nou etc. Acest comportament se numește hrănire în grup și este absolut normal pentru bebelușii mici. Aceste episoade de alăptare apar în mod frecvent după-amiaza și seara, deoarece intervalele dintre perioadele de alăptare devin din ce în ce mai scurte în timpul zilei. În plus, pot fi așteptați creșteri la anumite vârste, când bebelușii doresc uneori să facă sânii aproape continuu la revedere.
Alăptarea continuă poate fi foarte obositoare și enervantă, dar are sens. Din punct de vedere pur științific, bebelușul stimulează secreția de prolactină prin maratonul de alăptare și asigură astfel că producția de lapte este stimulată și că există suficient lapte disponibil pentru copil. "(Text Biggi Welter)
Dacă hrănești acum laptele care este pompat și dimineața, atunci acest stimul pentru producția de lapte lipsește.
În plus:
Copilul tău își procesează ziua spre seară, chiar dacă se pare că a decurs foarte calm. (Liniște pentru noi: pentru un copil de această vârstă, mașina de tuns iarba, vocea puternică a vecinului, camionul de gunoi etc. este întotdeauna o experiență nouă - de nicăieri!). Și e în regulă!
Este important să înveți să accepți această neliniște! Este limba copilului tău! Nu poate exprima altfel ceea ce are în minte! Și nu contează dacă vrea să spună: „Sunt cald” sau „Te iubesc și niciodată nu vreau să plec!”
Această neliniște este foarte greu de suportat de părinți și fac (aproape) totul pentru copilul lor! Și acesta este uneori esența problemei!
Deoarece fiecare intervenție (suzetă în, uneori în braț, alteori în leagăn sau balansoar, aici o jucărie și acolo un zăngănit, între schimbare) își tulbură mesajul: vrea să spună și nu are voie să!
Depinde de voi să suportați ASTA și să fiți ACOLO!
Aceste ore se mai numesc și „orele bunicii”, deoarece bunicile au pur și simplu liniștea sufletească pentru a le face față. Copil în poziție de leagăn în brațe, povestind în liniște o poveste și pășind în sus și în jos.
Ca mamă proaspătă, femeile pur și simplu au încă această liniște sufletească sau ca mamă multiplă, uneori din cauza constrângerilor de timp, deoarece imaginea copilului care zâmbește liniștitor (din publicitate și literatură) este mereu bântuită în partea din spate a capului. Și, desigur, femeile sunt îngrijorate dacă copilul este bolnav. Și dacă o femeie este o mamă rea pentru că nu poate face copilul să se odihnească! După cum am spus, copilul tău este în regulă - ține-l, dă-i siguranță.
Bebelușul tău eliberează singur sânul - sau se schimbă în funcție de ceas?
Este important să goliți o parte a mesei înainte de a trece sau, în mod ideal, să oferiți doar o parte oricum.
Din următorul motiv: sânul dă mai întâi lapte din față (nu trebuie confundat cu laptele din față), care este folosit pentru a potoli setea. Laptele posterior de umplere se produce numai după 3-7 minute.
Are un copil de ex. întotdeauna ambii sâni timp de 5 minute, apoi obține aproape doar lapte de sete.
Deci: o parte pe masă. Pe această parte, desigur, poate fi pus de mai multe ori în timpul mesei.
Un pahar de șampanie face uneori minuni - chiar dacă doar mama stă relaxată (și sfâșiată) pe canapea (vă rugăm să nu purtați singur copilul) și lasă tot stresul alăptării să fie liniștit!