Ce dietă alegeți în funcție de semnul astrologic Fork & Bikini
Zodiacul folosește centura !
1. Berbec:
Mult prea frustrant și instabil pentru el, Berbecul nu este făcut pentru diete. De ce are nevoie? Ia-ți timp să te așezi să mănânci! Într-adevăr, nu se oprește niciodată și tinde să mănânce din mers. Pe lângă oprirea gustării, trebuie să continue să facă sport dacă vrea să mențină un anumit echilibru. Pur şi simplu !
2. Taur:
Pentru acest semn epicurian, slăbitul nu este o sarcină ușoară. Și doar auzind cuvântul dietă, Taurul este deprimat. Pentru a-l împiedica să se umple din nou cu fiecare masă, trebuie să învețe sentimentul de plenitudine. Cum? 'Sau' Ce? Prin reducerea zaharurilor și a altor alimente bogate și concentrarea asupra fructelor și legumelor, proteinelor și leguminoaselor.
3. Gemeni:
Un lucru este sigur, Gemenilor nu îi pasă prea mult de dieta sa. El este specialistul în gustări! El este capabil să sară peste mese sau să lanseze mai mult decât este necesar. Pentru a evita efectul yoyo, Gemenii trebuie să găsească un anumit echilibru. Și în loc de fast-food, el trebuie să mănânce produse mai sănătoase. Nimic foarte complicat !
4. Rac:
Dieta Racului depinde de starea sa de spirit. Când se simte anxios și stresat, crede că se poate înveseli umplându-se cu delicatese. Acesta este exemplul tipic al individului care găsește alinare în ciocolată. Evident, toate acestea nu ajută la întreținerea liniei sale. Pentru a slăbi, Racul trebuie mai întâi să se simtă bine cu ei înșiși !
5. Leul:
Deoarece sunt dornici să aibă un fizic de vis, Leul se ocupă în general de corpul lor. Chiar dacă îi place să împartă sărbători bune cu prietenii săi, știe să mănânce cu măsură pentru a nu-și pierde silueta. Sportul este cel mai bun aliat al său. În ceea ce privește alimentele sale preferate, Leul se bazează în principal pe carne! Proteinele sunt bune, dar nu trebuie să uite legumele !