Ce este homocisteina? Rețeaua de homocisteină se clarifică
Fiecare corp conține substanța homocisteină. Această valoare adesea necunoscută poate fi un indicator al bolilor grave. Aflați tot ce trebuie să știți despre subiect și la ce semne ale corpului dumneavoastră ar trebui să aveți grijă.
Această pagină oferă o imagine de ansamblu cuprinzătoare a tot ce trebuie să știți despre homocisteină. Începeți de la început sau faceți clic pe una dintre postările din cuprins pentru a ajunge rapid la un anumit subiect.
Istoria homocisteinei
Este considerat de mulți așa „Colesterol nou”: Homocisteina este un aminoacid care este produs ca produs intermediar în metabolismul uman și nu este ingerat prin alimente. Cu toate acestea, homocisteina poate - în comparație cu colesterolul - pentru fii responsabil pentru mult mai multe boli și, în general, mai divers și parțial, de asemenea consecințe mai grave a avea.
Descoperirea homocisteinei
În acel moment, el efectua de fapt cercetări asupra compușilor care conțin sulf și, prin urmare, nu a acordat o atenție deosebită descoperirii sale.
Abia în 1962, Desmond Neill și Nina A. J. Carson de la Royal Victoria Hospital din Belfast, Irlanda de Nord, au realizat că Homocisteina legată de anumite boli stă. Cei doi au examinat un grup de copii subdezvoltati psihic și fizic și au găsit niveluri foarte ridicate de homocistină în urină.
Așa că au descoperit asta Homocistinurie cu defecte enzimatice, o tulburare congenitală a metabolismului aminoacizilor, care apare relativ rar.
Astăzi, mulți medici avertizează împotriva subestimării importanței nivelurilor ridicate de homocisteină. Crezi că Pericol pentru sanatate prin homocisteină între timp suficient de ocupat este că multe companii de asigurări de sănătate și medici nu ar reacționa în consecință.
Companiile de asigurări de sănătate nu plătesc de obicei pentru o măsurare a nivelurilor de homocisteină, deși riscul nivelurilor crescute crește brusc de la vârsta de 40 de ani, potrivit cercetărilor actuale.
Ce este homocisteina?
La Homocisteina este o amino acid (un bloc de proteine), care nu are nicio funcție fiziologică directă în organismul uman. Ocazional ca Otravă celulară Așa-numita homocisteină este un produs intermediar pe termen scurt din așa-numitul metabolism C1 sau metionină și nu este integrat în propriul metabolism al corpului. Dacă metionina (o sursă de sulf necesară pentru descompunerea proteinelor) este descompusă, se produce homocisteină. Există o cantitate mică de homocisteină în plasma sanguină a fiecărei persoane sănătoase. Faptul că aminoacidul are un efect dăunător asupra proceselor corpului depinde, printre altele, de concentrația sa actuală.
Homocisteina și bolile comune
Pentru mai multe informații, consultați categoria de pericole homocisteină.
Pe baza cunoștințelor pe care cercetătorii le-au adunat cu privire la acest subiect până acum, totuși, se pot face multe împotriva unui nivel crescut de homocisteină și astfel pot fi prevenite bolile.
Motivul principal pentru o valoare crescută este lipsa vitaminelor B12 și B6 și a acidului folic.
De exemplu ar trebui Solicitați vegetarienilor și veganilor să își verifice în mod regulat valorile, deoarece sunt mai susceptibile de a suferi de un deficit de vitamina B12. Potrivit ultimelor descoperiri, puteți Produse din soia precum tofu absorbția vitaminei B12 prin produse de origine animală precum carne, pește și ouă nu înlocuiți complet.
Oamenii de știință lucrează în prezent la utilizarea mijloacelor naturale pentru a obține un aport adecvat de vitamina B12 prin stimularea producției de acid gastric.
Dacă vrei să faci ceva singur pentru a preveni o posibilă deficiență, ar trebui să mănânci în general sănătos și mai presus de toate mâncați regulat preparate din pește. Peștele conține o mulțime de vitamine B12 și B6, ceea ce aduce o contribuție importantă la contracararea creșterii nivelului de homocisteină. Preparatele combinate, cum ar fi Synervit, pot ajuta, de asemenea, la menținerea nivelului de homocisteină la un nivel sănătos sau la scăderea lor din nou.
Nivelul homocisteinei
Asa numitul Nivelurile de homocisteină descrie concentrația de homocisteină în plasma sanguină a unei persoane. Prin convenție medicală comună, nivelul de homocisteină se află în unitate Microgramele pe litru specificat. Nivelul de homocisteină al unei persoane poate fi, de asemenea, un indicator al diferitelor stări de deficiență care sunt prezente. În cadrul anchetelor științifice s-ar putea confirma că Nivelul homocisteinei o persoană în mod fiabil față de una Deficitul de vitamina B indică.
introducere
Valoarea caracteristică a nivelului de homocisteină nu este o variabilă constantă, ci este supusă diferiților factori de influență în ceea ce privește expresia sa. De exemplu, cu ajutorul studiilor științifice s-ar putea stabili că Concentrația de aminoacizi în sânge pe media statistică crește odată cu vârsta. Principalele influențe pozitive asupra nivelului de homocisteină provin din consumul de alimente de înaltă calitate și bogate în vitamine.
Experții recomandă niveluri regulate de homocisteină anumitor grupuri de persoane. Grupurile corespunzătoare de persoane includ, de exemplu, pacienți care suferă de boli precum boală arterială coronariană, hipertensiune arteriala, Boala Alzheimer, Insuficiență renală, boala Parkinson, Tulburări ale metabolismului lipidic sau creșterea lipidelor din sânge Suferi. Monitorizarea regulată a nivelurilor de homocisteină poate fi, de asemenea, utilă pentru fumători și persoanele în a căror familie există boli cardiovasculare, pentru a putea evita riscurile pentru sănătate generate de o concentrație crescută de aminoacizi într-un stadiu incipient.
De ce este important un nivel sănătos de homocisteină?
Un nivel sănătos de homocisteină ar trebui să vizeze, printre altele, deoarece concentrațiile prea mari de citotoxină pot afecta organismul. Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru la punctul „Ce face homocisteina în organism?” Preparatele combinate vă pot ajuta să vă mențineți nivelul de homocisteină la un nivel sănătos sau să scădeți nivelul Hcy dacă este ridicat. Synervit are o combinație patentată de vitamina B12, B6 și acid folic care scade efectiv nivelul de homocisteină.
Cum se măsoară nivelul homocisteinei?
De regulă, nivelul de homocisteină al unui pacient este înregistrat folosind un test de sânge de laborator. Informații suplimentare despre măsurarea nivelului de homocisteină pot fi găsite în secțiunea „Măsurarea homocisteinei”
Ce valoare homocisteină este normală sau prea mare?
Ce niveluri de homocisteină din sânge sunt sănătoase și ce niveluri indică ce riscuri pentru sănătate? Cum se interpretează valoarea homocisteinei, puteți citi la „Interpretarea valorilor homocisteinei”.
Ce face un nivel ridicat de homocisteină?
Un nivel crescut relevant de punct de vedere medical al homocisteinei poate afecta organismul uman în mai multe moduri. Apare adesea efecte asupra sănătății chiar și la tineri. Vă puteți reduce nivelul de homocisteină luând un preparat combinat: Synervit - o combinație brevetată și cu doze mari de vitamine B6, B12 și acid folic - are un efect dublu. Nu este doar dovedit că scade nivelul homocisteinei din sânge, ci deschide și cele mai mici vase deja închise și astfel duce la o mai bună circulație a sângelui.
Interpretarea diferitelor niveluri de homocisteină
Imagini clinice posibile
În timp ce un nivel ridicat de homocisteină poate fi implicat cauzal în diferite imagini clinice, apare și în Rezultatul proceselor perturbate ale corpului pe. De exemplu, un nivel crescut de homocisteină poate fi rezultatul unui tulburarea metabolismului metioninei a ajusta. În multe cazuri, o tulburare metabolică corespunzătoare se bazează pe factori precum deficiențele de vitamine și/sau enzime.
Dacă există o acumulare excesivă de aminoacizi homocisteină în plasma sanguină din cauza unei afectări metabolice descrise, acest lucru este cunoscut și în medicină din așa-numitele Hiperhomocisteinemie discursul. Dacă un pacient are o excreție crescută de homocisteină în urină, se numește și acest fenomen Homocistinurie desemnat.
Următoarele subsecțiuni iau în considerare rolul cauzal al aminoacizilor homocisteină în apariția unor boli precum
- Infarct,
- accident vascular cerebral
- sau osteoporoză.
În ceea ce privește rezultatele cercetărilor raportate, trebuie menționat faptul că, chiar dacă există un mare acord științific cu privire la fapte, se găsesc în mod repetat modele de cercetare care pun sub semnul întrebării consensul corespunzător.
Infarct
O conexiune între un nivel crescut de homocisteină și riscul de a suferi de boli cardiovasculare a fost dovedită științific de mai multe ori. În studiile menționate, riscul crescut de boală afectează în primul rând apariția unui atac de cord.
accident vascular cerebral
Rezultatele cercetărilor științifice privind influența unui nivel crescut de homocisteină asupra riscurilor pentru sănătate evidențiază, printre altele, un efect clar al homocisteinei asupra apariției așa-numitelor complicații cerebrovasculare (în majoritatea cazurilor, complicațiile luate în considerare au fost AVC).
demenţă
A disponibilitate suficientă de vitamine B poate contracara semnificativ scăderea masei cerebrale la persoanele în vârstă. Datorită efectelor sale potențial dăunătoare asupra performanței creierului, nivelurile ridicate de homocisteină pot crește în cele din urmă și riscul de demență și boala Alzheimer.
Glaucom/Degenerare maculară
Ca parte a unui studiu realizat în Wiesbaden, Hesse, s-a constatat că a niveluri crescute de homocisteină este unul dintre factorii de risc importanți și independenți pentru dezvoltarea degenerescenței maculare.
depresie
Un număr mare de studii au arătat că există o legătură între depresie și a aport insuficient de acid folic (Acidul folic este necesar de către organism, printre altele, pentru a descompune homocisteina) la pacienții afectați.
osteoporoză
În cursul a două studii de cercetare la nivel european, a existat o interacțiune clară între variabila osteoporozei existente la participanții la test și un nivel ridicat de homocisteină găsit la acești participanți. Studiile corespunzătoare sunt Studiul privind îmbătrânirea longitudinală (LASA) și Studiul de la Rotterdam.
Rezumatul imaginilor clinice
| Infarct | S-a dovedit că nivelurile ridicate de homocisteină din sânge pot provoca un atac de cord. |
Homocisteina în dietă
Nivelul de homocisteină la om poate fi influențat pozitiv, printre altele, prin aportul țintit de nutrienți. Pentru ca homocisteina să poată fi descompusă în mod eficient de către organism, aceasta din urmă trebuie să aibă în primul rând cantități suficiente de vitamina B6 (piridoxină), vitamina B12 (cobalamină) și acid folic (vitamina B9). Dozele zilnice de vitamine B ingerate prin alimente sunt recomandate de experți, printre altele, pe baza unor factori precum Vârstă, gen, activitatea fizică medie și starea generală de sănătate a unei persoane. Valorile orientative pentru dieta corectă pot diferi, de asemenea, ușor, în funcție de recomandările experților sau asociațiilor.
Vitamina B12
Aportul nutrienților menționați mai sus prin alimente (sau, dacă este necesar, de exemplu cu ajutorul suplimentelor alimentare) este atât de important în ceea ce privește vitamina B12, deoarece Vitamina nu poate fi produsă într-o formă utilizabilă de către organism.
Vitamina B6
Societatea germană de nutriție recomandă un aport zilnic de vitamina B6 de aproximativ 1,2 mg pentru femeile adulte. Conform recomandărilor companiei, femeile însărcinate și mamele care alăptează ar trebui să crească aportul respectiv de vitamine la o cantitate zilnică de aproximativ 1,9 mg.
Acid folic
Potrivit German Nutrition Society (DGE), cetățenii germani consumă doar jumătate din cantitatea zilnică de acid folic de care au nevoie prin dieta lor. Societatea recomandă zilnic adulților sănătoși Aport de acid folic de aproximativ 300 micrograme.
Grupuri cu risc pentru creșterea nivelului de homocisteină
Diferite grupuri de persoane prezintă un risc deosebit de a avea sau dezvolta un nivel crescut de homocisteină. În funcție de grupul de risc, diferiți factori sunt responsabili pentru riscul crescut de niveluri ridicate de homocisteină.
Homocisteină inferioară
Este nivelul de homocisteină al unei persoane a crescut în nevoie de terapie, acest lucru poate fi redus cu ajutorul diferitelor preparate, cum ar fi Synervit. Preparatele preventive de scădere a homocisteinei pot fi, de asemenea, utilizate pentru a evita creșterea nivelului de homocisteină. Agenții potriviți se bazează în principal pe vitaminele B, care susțin organismul în ceea ce privește descompunerea homocisteinei.
Care sunt optiunile?
Avantajele suplimentării cu preparate de scădere a homocisteinei
Preparatele de scădere a homocisteinei au avantaje pentru persoanele care au necesități de vitamina B nu în cantități suficiente prin alimente poate acoperi. Deoarece vitaminele B necesare pentru descompunerea homocisteinei sunt conținute în principal în alimentele de origine animală, un aport controlat de preparate de vitamine adecvate poate fi recomandat veganilor, de exemplu.
Chiar și persoanele al căror aport alimentar este foarte neregulat și/sau dezechilibrat din diverse motive pot beneficia de preparate adecvate de scădere a homocisteinei - aportul de preparate corespunzătoare permite respectarea exactă a dozelor zilnice necesare de vitamine B.. În cele din urmă, administrarea preparatelor cu vitamine poate fi, de asemenea, adecvată pentru eliminarea inițială a deficiențelor de vitamina B foarte grave. Utilizarea Synervit - un preparat de vitamine cu o combinație brevetată și cu doze mari de vitamine B6, B12 și acid folic - poate reduce semnificativ valoarea Hcy.
Doriți să aflați mai multe despre homocisteină?
Aici puteți obține informații suplimentare de la Dr. Paul Hudson a publicat în revista We Love Nature:
Video engleză
Oricine vorbește engleză și nu a aflat încă suficient despre homocisteină va găsi multe detalii mai interesante în următorul videoclip, în doar 30 de minute: